[…] in Streifen schneiden. Dabei Grün und weißes Blattende voneinander trennen. Frühlingszwiebel putzen, waschen, trocken schütteln und in Ringe schneiden. Sesamöl […]
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Wie das geht?
Spargel-Quinoa-Bowl
[…] cm breite Streifen schneiden. Radieschen putzen, Strunk entfernen und vierteln. Frühlingszwiebel putzen und in feine Streifen schneiden. Spinat waschen, trocken […]
Brokkoli-Salat mit Seidentofu
[…] Wasser abschrecken. Gut abtropfen lassen und in eine Salatschüssel geben. Frühlingszwiebel putzen und in Ringe schneiden. Sesam in einer Pfanne […]
4. Tag Spargel-Reduktions-Diät mit 5 Mahlzeiten und ca. 1200 kcal/Tag
[…] 1/2 kleine Zwiebel 1 Stück gelbe Paprika einige Radieschen 1 Frühlingszwiebel 100 g Saure Sahne Pfeffer Paprika Zitronensaft 1 Scheibe […]
Regenbogen-Salat mit Reis
[…] Möhren 6 Radieschen 8 Erdbeeren 1 Handvoll Blaubeeren Vinaigrette: 1 Frühlingszwiebel 100 ml Olivenöl 4 EL weißer Balsamico-Essig Meersalz und […]
Bibimbap mit Rhabarber, Radieschen und Rettich
[…] Gurke und Rettich waschen, trockenreiben und in feine Streifen schneiden. Frühlingszwiebeln waschen, putzen, trocken schütteln und in Ringe schneiden. Knoblauchzehe […]
Die besten Salatsaucen I
[…] (0,1 BE) Mediterrane Sauce Rosmarin Thymian Zitronenmelisse 1 Knoblauchzehe 1 Frühlingszwiebel 50 ml Balsamico 1/4 TL schwarzer Pfeffer 1/2 TL […]
Gurken-Tomaten-Salat mit asiatischem Look and Feel
[…] Gepäck. Zutaten für 2 Portionen (als Beilage) 1 Salatgurke 1 Frühlingszwiebel 10 Kirschtomaten ⅓ Chilischote 3 Stiele Koriander 2 EL […]
Herzhafter Klassiker aus Südtirol: Marende mit Südtiroler Speck g.g.A. und Stilfser Käse g.U.
[…] 5g Hefe Sonstiges 100g gewaschener junger Blattspinat 1 Zwiebel 1 Frühlingszwiebel 1 Knoblauchzehe 80g Südtiroler Speck g.g.A. in Streifen geschnitten […]
Winter-Bowl mit Knusper-Grünkohl
[…] von Stielen und Kerngehäuse befreien und mit der Julienne-Reibe raspeln. Frühlingszwiebel putzen und in Ringe schneiden. 1 Limette auspressen und […]