[…] Wirsing mit 200 Gramm liefern 5 bis 6 Gramm Eiweiß. Haferkleie ist mit 17 Gramm Protein je 100 Gramm besonders […]
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Wie das geht?
Bloggerinnen überzeugen bei der Hafer Die Alleskörner Blog Challenge „Hafer To Go! Hafer für unterwegs
[…] bekannt. Seien es kernige Müsliriegel für die Schulpause, Energiebällchen mit Haferkleie für die Wandertour in den Bergen oder Protein-Smoothies mit […]
Die 7 besten Drinks für den Stoffwechsel
[…] (Reformhaus) 10 ml Schoenenberger Acerolasaft 150 ml Buttermilch 1 TL Haferkleie Die Orange auspressen, den Saft mit Sanddorn- und Acerolasaft, […]
Die gesündesten Brotrezepte
[…] Süßlupinenmehl 50 g Kokosmehl 50 g geschrotete Leinsamen 50 g Haferkleie 30 g Dinkel-Vollkornmehl 2 TL Backpulver Etwas Salz 2 […]
Das Süße kommt zum Schluss – Dessertrezepte mit Hafer überzeugen bei der Alleskörner-Blogger-Meisterschaft
[…] Hinzu kommen ein Blaubeer-Swirl sowie selbstgemachte Cookies aus Haferflocken und Haferkleie. Diese sorgen nicht nur für den Cookie-Dough-Effekt im Eis, […]
In der Corona-Krise mit Hafer gut versorgt – 10 Fragen – 10 Antworten
[…] das Abendessen. Kann ich mit Hafer auch herzhaft kochen? Haferflocken, Haferkleie, Hafergrütze und weitere Produkte sind gut für herzhafte Gerichte […]
In der Corona-Krise mit Hafer gut versorgt sein (FAQ)
[…] das Abendessen. Kann ich mit Hafer auch herzhaft kochen? Haferflocken, Haferkleie, Hafergrütze und weitere Produkte sind gut für herzhafte Gerichte […]
Porridge: Haferbrei 2.0
[…] das Angebot von kernigen und zarten Haferflocken über Schmelzflocken bis Haferkleie. Hinzu kommen noch Begriffe wie Oats, Oatmeal oder Overnight […]
Viel frisches Obst und Gemüse als Saft selbst gemacht hält fit und gesund
[…] ml Sanddornsaft 10 ml Acerolasaft 150 ml Buttermilch 1 TL Haferkleie Die Orange auspressen, den Saft mit Sanddorn- und Acerolasaft, […]
Hafer senkt Cholesterinspiegel und reduziert Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
[…] 100 Gramm 4,5 Gramm Hafer-Beta-Glucan und 10 Gramm Ballaststoffe insgesamt, Haferkleie je nach Sorte 6 bis 7,5 Gramm Beta-Glucan und […]