[…] 200 bis 250 g Milch/Joghurt und 50 bis 60 g Käse zu sich zu nehmen. Allerdings sieht er für normalgewichtige […]
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Adventist Health Study 2: Prostatakrebs mag Wurst und Käse, aber nicht vegan
Dr. Jacobs Institut präsentiert Ergebnisse der Studie und das Buch „Prostatakrebs-Kompass“ Nun bestätigt es auch die Adventist Health Study 2: … mehr
Unverträglichkeiten gegen Nahrungsmittel professionell diagnostizieren lassen
[…] Histamin verträgt, muss nicht generell auf Lebensmittel zu verzichten. Junger Käse, Weißwein oder frischer Fisch enthalten zum Beispiel deutlich weniger […]
So gelingt eine gute Jodversorgung
[…] Lebensmitteln, vor allem Brot und Brötchen, Fleisch- und Wurstwaren sowie Käse und Fertigmahlzeiten. Die Jodmenge, die Speisesalz zugesetzt werden darf, […]
Erfolgreich abnehmen – eine Typfrage: Auf energiereduzierte Mischkost setzen oder eher Kohlenhydrate einschränken?
[…] Lachs, Hering, Makrele und Thunfisch. Was die Fette betrifft, ist Käse bis 45 Prozent Fettanteil statthaft. Ansonsten bieten sich Raps-, […]
Schweinefleisch: Ernährungsbevormundung mag der Bürger nicht
[…] die Partei auch vergessen, dass tierische Produkte wie Milch, Joghurt, Käse oder Ei, nicht ohne Fleisch zu haben sind. Genauso […]
Zu wenig Zink?
[…] in die Salatsoße oder in den Joghurt pressen, Vollkornbrot mit Käse belegen oder die Vollkornnudeln mit gehobeltem Hartkäse garnieren.“ Vor […]
Hoher Speisesalzgehalt in Lebensmitteln erhöht den Blutdruck
[…] zu senken, muss der Speisesalzgehalt in Brot, Fleisch, Wurst und Käse gesenkt werden. Den größten Beitrag bei der Einsparung von […]
Erhöhtes Cholesterin im Blut: Schaden Eier der Gesundheit?
[…] Gesättigte Fette finden sich zwar auch in Milchprodukten, z. B. Käse, aber die gesättigten Fette aus der Milch von Kühen, […]
Sport und Ernährung haben auch im höheren Alter positive Effekte
[…] für proteinreiche Lebensmittel tierisch: Fettarme Milchprodukte (z. B. Magerquark, Harzer Käse), mageres Rindfleisch, Hähnchenbrust, Forelle, Lachs, Eier pflanzlich: Sojaprodukte (z. […]