[…] sind unter anderem Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen und Natrium. Der Kaloriengehalt liegt bei nur 5 Kilokalorien pro 100 ml. Denn […]
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Wie das geht?
Erdbeeren: Jetzt schlägt wieder ihre Stunde
[…] viel Folsäure wie Erdbeeren – nicht zu vergessen der geringe Kaloriengehalt. Die herzförmigen Beeren-Früchte sind mit etwa 32 Kilokalorien pro […]
Ähnlicher Name, viele Unterschiede zwischen Kartoffel und Süßkartoffel
[…] Kartoffel hingegen nur etwa 0,8 Gramm. Damit ist auch der Kaloriengehalt je 100 Gramm bei der Süßkartoffel mit 108 kcal […]
Mehr Nüsse auf den Teller: So kommt man an den Kern.
[…] bevorzugen sind und trotz der gesunden Fette der dadurch hohe Kaloriengehalt in die Gesamtenergieaufnahme am Tag mit eingerechnet werden sollte. […]
Sind Light-Produkte immer kalorienärmer?
[…] kalorienarm. Denn „leicht“ sagt nichts darüber aus, wie hoch der Kaloriengehalt insgesamt ist. „Es bedeutet lediglich, dass ein einzelner Nährstoff […]
Warum haben aufgewärmte Kartoffeln weniger Kalorien?
[…] ihre positive Wirkung auf die Darmgesundheit und den Blutzuckerspiegel. Der Kaloriengehalt resistenter Stärke ist etwa halb so hoch wie der […]
Elstar ist reif!
[…] Elstar durch eine große Zahl an Vitaminen und Mineralstoffen. Der Kaloriengehalt ist gering. In den nächsten Tagen wird die Palette […]
Beerige Nachrichten! Die Erdbeer-Saison startet noch vor dem Muttertag
[…] viel Folsäure wie Erdbeeren – nicht zu vergessen der geringe Kaloriengehalt. Die herzförmigen Beeren-Früchte sind mit etwa 32 Kilokalorien pro […]
Leichte Zwischenmahlzeiten: Getränke mit Milch
[…] Wenn er mit Speiseeis und/oder Sahne zubereitet wird, ist der Kaloriengehalt nicht zu unterschätzen. Der gesündeste Shake besteht aus fettarmer […]
Fit im Alter – Bewusst Essen und regelmäßig bewegen machen es möglich
[…] empfehlenswert. Das sind Lebensmittel mit einem hohen Nährstoff- und geringen Kaloriengehalt. Dazu zählen in erster Linie Gemüse, Obst und Vollkornprodukte, […]