[…] des körpereigenen Fettgewebes. Während einer Diät sind kalorienfreie Getränke wie Kräuter– und Früchtetee sowie Mineralwasser am besten. Kartoffeln entwässern und […]
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Wie das geht?
Die besten Salatsaucen II
[…] TL Senf 200 g Crème fraîche 50 ml Sonnenblumenöl Die Kräuter mit kaltem Wasser abbrausen, gut abtropfen lassen und fein […]
Salat Nicoise mit Kräuterdressing
Salat Nicoise mit Kräuterdressing (für 4 Personen) 250 g Kartoffeln 250 g Tomaten 250 g grüne Bohnen 250 g Kopfsalatherzen […]
Korkzieher mit Hähnchenbrust
[…] kleine Fenchelknollen 2 EL Olivenöl 400 g Hähnchenbrust Salz Pfeffer Kräuter der Provence Korkzieher nach Packungsaufschrift kochen, anschließend abgießen und […]
Spiralen mit roten Linsen, Lauch und Schinken
[…] B. von Müller’s Mühle) 1/4 l Fleischbrühe 1 Bund Küchen kräuter (Schnittlauch, Kerbel, Petersilie etc.) 8 EL Olivenöl 8 EL […]
5. Tag Spargel-Reduktions-Diät mit 5 Mahlzeiten und ca. 1200 kcal/Tag
[…] Petersilie 1/2 Knoblauchzehe 75 g Saure Sahne 1 EL feingehackte Kräuter Pfeffer 0,1 l Brottrunk Mineralwasser Spargel dünn schälen, die […]
Entenbrust à l’Orange mit Kartoffel-Kräuter-Talern
[…] Die Eigelbe unterrühren, alles mit Salz und Muskatnuss würzen. Die Kräuter feinhacken und untermischen. Die Arbeitsfläche und Hände mit Speisestärke […]
Spargel mit Pfannkuchen und Kräutersauce
Spargel mit Pfannkuchen und Kräutersauce (für 4 Personen) 150 g Weizenmehl 1 Prise Salz 2 Eier 1/4 l Milch 1 […]
Reissalat mit Mango
[…] 300 g Joghurt Saft einer Zitrone 2 EL gemischte, gehackte Kräuter 2 TL Currypulver Salz Pfeffer Zucker einige Salatblätter 4 […]
Gefüllte Zucchini
[…] 0,1 l Milch Öl zum Ausstreichen der Form 2 EL Kräuter (Rosmarin, Basilikum, Thymian, Petersilie) 1 Flasche Dinkula (Bioladen oder […]