[…] lebensnotwendigen, aber in Lebensmitteln eher selten vorkommenden Spurenelemente Jod und Selen. Jod unterstützt die Bildung der Schilddrüsenhormone, Selen stabilisiert das […]
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Wie das geht?
Gesunde Haut durch die richtige Ernährung
[…] in rotem Fleisch vorhanden aber auch in Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten. Selen Selen schützt die Zellen vor oxidativem Stress. Es kommt […]
Kokos mal vier – joy.foods stellt neue Kokosserie vor
[…] Backen und Binden von Soßen. Ein hoher Kalium-, Magnesium-, Zink-, Selen– und nicht zuletzt Proteinanteil machen es auch zu einem […]
Sushi-Blätter häufig mit Schadstoffen belastet
[…] potentiell giftigen chemischen Elementen wurden auch die Spurenelemente Jod, Zink, Selen, Mangan und Kupfer untersucht, deren Aufnahme in geringen Mengen […]
Fisch ahoi: Gesunder Genuss frisch auf den Tisch
[…] und das Immunsystem. Außerdem enthält Fisch die Spurenelemente Jod und Selen, die in anderen Lebensmitteln nur in geringen Mengen vorkommen. […]
Gesund und fit in die kalte Jahreszeit: Obst und Gemüse stärken das Immunsystem
[…] kurz abzubrausen. Die Top-Mineralstoffe für unser Immunsystem Eisen, Zink und Selen sind die drei Mineralstoffe, die unserem Immunsystem auch im […]
Gesund altern: Mikronährstoffe im Fokus
[…] zunächst bei allen Teilnehmenden die Basiskonzentrationen von Eisen, Kupfer, Zink, Selen, Jod, freiem Zink, Vitamin C, Retinol, Lycopin, β-Carotin, α-Tocopherol […]
Erkältungen keine Chance geben
[…] Rapsöl enthalten. Schützende Spurenelemente Neben Vitaminen sind Spurenelemente wie Zink, Selen und Eisen wichtige Nährstoffe für den körpereigenen Schutzmechanismus. Zink […]
Alaska-Seelachs – gesunder Liebling der Deutschen
[…] Jod (mehr als fünf Mal so viel wie Zuchtlachs) und Selen. Die Spurenelemente unterstützen die Schilddrüsenfunktion und stärken das Immunsystem. […]
Essen für die Schönheit: gegen brüchige Nägel, für schöne Haut
[…] Haare sorgen neben der regelmäßigen Pflege Nährstoffe wie Zink und Selen. „Zink ist in Rind-, Schweine- und Geflügelfleisch sowie in […]