[…] Gramm) am Tag – am besten ungesalzen und nicht geröstet. Spinat darf man nicht aufwärmen: Der Mythos des „giftigen“ Spinats […]
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Die besten Apfelrezepte aus „Deutschland – Mein Garten“
[…] aus Mandelkernen, Sprossen, Tomaten und Dillzwiebeln platzieren. Apfeltower mit Spinat-Schlemmerhaube à la Inge E. Foto: BVEO Zutaten: 1 schöner […]
Der 5 am Tag-Check zur Fußball-Europameisterschaft 2016: Bringen Obst und Gemüse Deutschland zum Pokal?
[…] der richtigen Ernährung, 2014 2) 3) http://www.fruchtportal.de/news/artikel/012673/top-ten-der-beliebtesten-obst-und-gemusesorten-der-deutschen Kleine Quiches mit Spinat und Pilzen Foto: 5 am Tag Zubereitungszeit: 1 h […]
Die TOP 5 Gesundheitsmythen
[…] weder das Sehvermögen steigern noch eine Sehschwäche beheben. Mythos 2: Spinat macht groß und stark Zwei überdimensionale Unterarme mit Anker-Tattoo, […]
Die wichtigsten Vitalstoffe für Veganer
[…] Vitamin B12 ist wichtig. Vollkornprodukte und grünes Gemüse wie Grünkohl, Spinat und Brokkoli enthalten viel Calcium und Eisen. Calcium spielt […]
Food Prepping für drei bis vier Tage
[…] mischen und 10 Min. Flüssigkeit ziehen lassen. In der Zwischenzeit Spinat in einem Sieb sehr gut ausdrücken, sodass die Flüssigkeit […]
Mangold bringt Farbe auf den Teller
[…] Mangold ist eng verwandt mit Zuckerrüben, Futterrüben, Rote Bete und Spinat. In früheren Zeiten diente er im Sommer als Spinatersatz […]
Stängelkohl: Saison für Cime di Rapa
[…] di Rapa schmeckt wie eine Mischung aus Grünkohl, Brokkoli und Spinat. Der Stängelkohl aus Süditalien wird auch in deutschen Küchen […]
Würziges Blattgemüse für die Frühlingsküche: Mangold
[…] im Salat verwendet werden. Mangold ist eine interessante Alternative zu Spinat, da er würziger und intensiver im Geschmack ist. Für […]
Diese Lebensmittel schaden den Zähnen
[…] ein Risiko, auf das es den Blick zu richten gilt. Spinat Auch klassischer Spinat kann zu einer Gefahr für die […]