[…] sehr gesund. Nicht zuletzt wegen seiner Bitterstoffe, die gut für Verdauung und Stoffwechsel sind. Aber Chicorée punktet auch mit weiteren […]
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Wie das geht?
Molke – ein gesunder Durstlöscher mit vielen Vitaminen bei wenigen Kalorien
[…] noch enthalten. Molke ist zudem nahezu fettfrei und fördert die Verdauung sowie die Kalziumaufnahme im Körper. Schon die alten Römer […]
Unkraut in der Küche: Melde als milder Spinat-Ersatz beliebt
[…] die Samen. Sie enthalten Saponine. Diese sekundären Pflanzenstoffe regen die Verdauung an und können bei empfindlichen Personen abführend wirken. Quelle: […]
Ingwer, die gesunde Knolle ist Heilpflanze des Jahres 2018
[…] zahlreiche Studien die naturheilkundliche Wirkung bestätigt. So fördert Ingwer die Verdauung und beugt Völlegefühl nach üppigem Essen vor. Brechreiz und […]
Ganz natürlich „detoxen“: Geflügelgerichte mit Ingwer und Kurkuma
[…] Knolle verantwortlich. Denn zusätzlich fördert der Verzehr von Ingwer die Verdauung, die sich positiv auf den Stoffwechsel auswirkt. In Kombination […]
In der Corona-Krise mit Hafer gut versorgt sein (FAQ)
[…] Aufgrund der Arbeit im Homeoffice sitze ich viel und meine Verdauung bereitet Probleme. Kann Hafer hier helfen? Hafer ist reich […]
Schließt Käse wirklich den Magen?
[…] man heute weiß, löst der Verzehr von Käse im menschlichen Verdauungstrakt eine hormonelle Reaktion aus. Konkret wird bei der Verdauung […]
Langes Kauen für Verdauung und Figur
Oft essen wir schnell und ohne gründlich zu kauen. Dabei ist langes Kauen gesund, denn es entlastet den Magen und … mehr
Alles außer gewöhnlich: Chicorée – feines Gemüse aus dem Dunkeln
[…] Kalzium. Die Bitterstoffe erfreuen Magen und Darm, indem sie die Verdauung anregen. Blasses Grün – wenig Bitterstoffe Die vornehme Blässe […]
Superfoods – so super wie ihr Ruf?
[…] gelegt, schnell auf. Sie bilden eine Art Schleim, der die Verdauung unterstützen und länger satt machen soll. Laut Werbebroschüren enthalten […]