Fotolia #92534669 © karepa – Lizenznehmer: food-monitor Vitamine und Mineralstoffe sind für den Menschen lebensnotwendige Verbindungen, die der Körper nicht […]
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Das ABC der Vitamine: Vitamin B2
Fotolia #219814791 © weyo – Lizenznehmer: food-monitor Zu den fettlöslichen Vitaminen aus dem B-Komplex gehört neben Vitamin B1 (Thiamin) und […]
Das ABC der Vitamine: Vitamin B12
Fotolia #242671668 © BillionPhotos.com – Lizenznehmer: food-monitor Vitamine und Mineralstoffe sind für den Menschen lebensnotwendige Verbindungen, die der Körper nicht […]
Die besten Lebensmittel für ein gesundes Körpergewicht
[…] Ballaststoffanteil von 5% auf. Das ist enorm viel. Ihr hoher Vitamin– und Mineralstoffgehalt regt den Stoffwechsel an. Ein aktiver Stoffwechsel […]
Stoffwechsel ankurbeln: 20 Verdauungs-Optimierer und Förderer des Immunsystems
[…] Apfel ist voll von wunderbaren Nährstoffen. Darunter wichtige Mineralien, Spurenelemente, Vitamin C oder Provitamin A, aber auch spezielle Pflanzenstoffe wie Quercetin […]
Sanddorn – die Zitrone des Nordens
Orange Powerfrüchte mit viel Vitamin C. Fotolia #162380344 © krokodi11 – Lizenznehmer: food-monitor Sanddornkonfitüre ist ein beliebtes Mitbringsel aus dem Urlaub […]
Erkältung trotz mildem Winter
[…] ist. Der Körper braucht das Sonnenlicht für die Produktion von Vitamin D, das unserem Immunsystem dient. „Über den Winter wird […]
Das ABC der Vitamine: Vitamin A
Fotolia #93910643 © azurita – Lizenznehmer: food-monitor Vitamine und Mineralstoffe sind für den Menschen lebensnotwendige Verbindungen, die der Körper nicht […]
Nahrungsergänzungsmittel: Verbraucher geben gesundheitliche Gründe an
[…] (34 %) und Selen (23 %). Bei den Vitaminen hatte Vitamin C den höchsten Stellenwert (53 %), gefolgt von Vitamin E […]
Johannisbeeren – kleine Früchte, große Bedeutung
[…] darstellt. Unter allen heimischen Beerenobstsorten haben schwarze Johannisbeeren den höchsten Vitamin C-Gehalt und punkten zusätzlich mit den Mineralstoffen Zink, Mangan, Calcium […]