[…] g Fett, 81,0 g Kohlenhydrate (6,8 BE) Fruchtige Brote 2 Vollkorn-Knäckebrot 75 g körniger Frischkäse 1 Kiwi 100 g Erdbeeren […]
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Erdbeer-Bananen-Müsli
[…] 2 EL Haferflocken 100 g Erdbeeren 1/2 Banane 30 g Vollkorn-Cornflakes 1 TL Kleie 0,2 l Dinkula (Reformhaus oder Bioladen) […]