[…] das Gleichgewicht im Salzhaushalt wieder herzustellen. Dadurch wird außerdem die Verdauung angeregt und Übelkeit bekämpft. Das sogenannte „Canarino“ (eine Zitronenschale, […]
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Wie das geht?
Schlankheitshelfer Ballaststoffe
[…] praktisch unentbehrlich. Sie sorgen für eine zügige, regelmäßige und pünktliche Verdauung. Eine ausreichende Aufnahme von Ballaststoffen beugt deshalb der weit […]
Delikatessen im Herbst: Karotten – süße Rüben
[…] Neben Beta-Carotin enthalten Karotten auch Ballaststoffe, die für eine gute Verdauung sorgen. Tipps rund um die Karotten o Achten Sie […]
Kaffee ist viel besser als sein Ruf und hat zahlreiche gesundheitsfördernde Effekte
[…] des Bohnengetränks hin Ob als morgendlicher Muntermacher, zur Förderung der Verdauung nach dem Essen oder einfach als Genuss für zwischendurch […]
Guarana: Das steckt hinter dem Trend
[…] zu behandeln. Die Wirkung entfaltet sich nicht im Magen, sondern im Darm, weshalb die Verdauung von Guarana ebenfalls maßgeblich profitiert. Guarana
Fenchel: Erfrischende Knolle sucht Geschmacksliebhaber
[…] süßliche Anisaroma beruht auf ätherischen Ölen, die die Durchblutung und Verdauung fördern und die Leber- und Nierentätigkeit anregen. Heimischer Fenchelanbau […]
Saftig-süß bis würzig: Die Birne ist sehr vielseitig
[…] reich an B-Vitaminen, Folsäure, sekundären Pflanzenstoffen und Ballaststoffen, die die Verdauung anregen. Da viele wertvolle Inhaltsstoffe direkt unter der Schale […]
Wirsing: Der deftige Krauskopf ist reif
[…] man ihn mit Fett wie Schmalz, Speck oder Schinkenspeck zubereitet. Verdauung: Wer nach dem Verzehr von Wirsing unter Blähungen leidet, […]
Vitaminbombe Apfel
[…] unserem beliebtesten Obst. Sein Gesundheitswert ist enorm. Äpfel fördern die Verdauung, denn sie enthalten 2% Ballaststoffe. In ihnen stecken wertvolle […]
Ohne Zwiebeln geht nichts in der deutschen Küche
[…] sowie die Darmbewegung an und fördern auf diese Weise die Verdauung. Des Weiteren enthalten Zwiebeln die Vitamin B6 und C […]