[…] bieten sie eine Fülle an wichtigen Mineralstoffen, wie Kalium und Magnesium, die eine unverzichtbare Rolle in der Funktion der Muskeln […]
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Wie das geht?
Was sind Edamame?
[…] „Neben Ballaststoffen und wichtigen Aminosäuren sind auch Eisen, Calcium und Magnesium enthalten“, erklärt Sabine Hülsmann, Ernährungsexpertin der Verbraucherzentrale Bayern. Frei […]
Staudensellerie – ein unterschätztes Gemüse
[…] Staudensellerie ist sehr kalorienarm. Er ist reich an Kalium, Natrium, Magnesium und Calcium. Durch den Kaliumgehalt wirkt er entwässernd. Auch […]
Exotik im Obstkorb: Kiwano – die Gurke mit Hörnern
[…] und ballaststoffreich. Zudem enthält sie wichtige Mineralien wie Kalium und Magnesium sowie die Vitamine B und C. Ihr Geschmack ist […]
Dinkel und Grünkern: Was ist der Unterschied?
[…] 100 g) als Weizen und ist reich an Mineralstoffen wie Magnesium (136 zu 97 mg), Eisen (4,4 zu 3,2 mg), […]
Ernährungs-Mythen aufgedeckt! „Viel trinken hilft beim Abnehmen“ und „Dunkles Brot enthält immer Vollkorn“
[…] einen höheren Gehalt an Vitamin B6 sowie den Mineralstoffen Kalium, Magnesium, Eisen und Zink auf. Tipp: Beim nächsten Mal an […]
Drei Tipps für eine erfolgreiche Blühsaison in Kästen und Kübeln
[…] Knospen und benötigend dementsprechend viele Nährstoffe. Werden Stickstoff, Phosphat, Kalium, Magnesium oder Eisen knapp, verkümmern die Pflanzen. Schädlinge und Krankheiten […]
Die Trinkbrunnen kommen zurück!
[…] Trinkwasser enthält je nach Herkunft unterschiedliche Mengen an Calcium und Magnesium. Das liegt daran, dass es je nach Region durch […]
Vitaminpillen häufig nutzlos
[…] BARMER. Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin A, C, D und E, Kalzium, Magnesium oder Eisen boomen gerade im Herbst. Das liegt daran, […]
Brüchige Nägel: woher sie kommen und wie sie mit der Ernährung zusammenhängen
[…] Fuß- und Fingernägel. Wenn der Körper einen Mangel an Eisen, Magnesium oder Calcium aufweist, hat er nicht die nötigen Mineralstoffe […]