[…] der Auswahl der Zutaten sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt. Paprika, kleine Maiskölbchen, Artischockenherzen, Zwiebeln oder Tomaten, Schinken und Salami […]
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Wie das geht?
Vitamine vom Grill machen WM-Fans munter
[…] Alternative am besten gelingt. Besonders gut zum Grillen eignen sich Paprika, Pilze, Süßkartoffeln oder Mais. Klein geschnittenes Gemüse lässt sich […]
Gesunde Haut durch die richtige Ernährung
[…] auch provitamin A genannt. Das Vitamin findet sich beispielsweise in Paprika, Karotten, dunkelgrünem Gemüse oder Beeren. Vitamin B2 (Riboflavin) Vitamin […]
Mediterrane Küche: gesund und lecker
[…] einen gesunden Lebensstil. Typisch für die mediterrane Küche sind Auberginen, Paprika, Tomaten und Zucchini. Aber auch Hülsenfrüchte wie Bohnen und […]
Hilft Hühnersuppe wirklich bei Erkältung?
[…] Ernährungswissenschaftlerin. Frisches Obst, vor allem Zitrusfrüchte, und viele Gemüsearten wie Paprika sind darüber hinaus gute Vitaminquellen. Das darin beispielsweise enthaltene […]
Übergewicht ist kein unabwendbares Schicksal!
[…] nicht nur gesund, sondern auch einfach und kostengünstig: Kartoffelwürfel mit Paprika geschmort und dazu ein Spiegelei gebraten – ein Gericht, […]
Better Aging – Mit ausgewogener Ernährung zu mehr Wohlbefinden
[…] und Gemüse, darunter besonders Zitrusfrüchte, Johannisbeeren, Kartoffeln, Petersilie und roter Paprika. Dabei müssen es nicht immer frische Früchte sein, auch […]
Wintergrillen: Saisonales Gemüse bringt Farbe auf den Grillrost
[…] im Winter der vegetarische Grillklassiker schlechthin. Statt Zucchini, Tomaten und Paprika kommen jetzt Pilze, kleine Zwiebeln, Rosenkohl (am besten vorher […]
Vegetarisch gesund
[…] durch den gleichzeitigen Verzehr von Vitamin-C-haltigen Lebensmitteln (zum Beispiel Orangen, Paprika, Brokkoli) erhöht werden. Während der Mahlzeiten besser auf schwarzen […]
Gutes aus der Natur: Vogelbeeren selbst verarbeiten
[…] mit Zitronensaft und Gelierzucker eingedickt. Ein Vogelbeer-Chutney mit Zwiebeln, Tomaten, Paprika und Rosinen gibt Wildgerichten eine besondere Note. Exotisch schmeckt […]