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Wie das geht?
Weihnachtsbäckerei mal anders
[…] „Bereits in einer Handvoll Nüsse (ca. 25 Gramm) sind reichlich Magnesium und Vitamin E enthalten“, weiß Dr. Elke Arms. Magnesium […]
Die wichtigsten Kohlsorten
[…] einigen anderen Vitaminen (u. a. Biotin, Folsäure), Mineralstoffen (u. a. Magnesium, Selen) und wertvollen sekundären Pflanzenstoffen (vor allem bei Freilandware). […]
Fünf gute Gründe, jetzt bei deutschen Erdbeeren zuzugreifen
[…] zuständig. Außerdem sind sie reich an den Mineralstoffen Kalium und Magnesium. Kalium ist bei der Regulation des Wasserhaushaltes im Körper […]
Mediterrane Kost ist gut für Herz und Kreislauf
[…] Außerdem enthalten sie wertvolles Eiweiß und sind reich an Calcium, Magnesium, Eisen, Vitaminen und wertvollen Fettsäuren. In Verbindung mit Honig […]
Von Rüben und Knollen – Wurzelgemüse für die feine Winterküche
[…] Außerdem ist die würzige Knolle reich an Mineralstoffen wie Kalium, Magnesium und Eisen sowie den Vitaminen C, E und B3. […]
Das Richtige für das Immunsystem: Rote Bete
[…] der B-Gruppe und das Provitamin A ebenso wie Calcium, Kalium, Magnesium, Mangan, Phosphor, Jod und Natrium. Die den sekundären Pflanzenstoffen […]
Die richtige Ernährung gegen Arthrose-Beschwerden
[…] Vitamine und Mineralstoffe, wie zum Beispiel Kalzium, Eisen, Zink und Magnesium, die die Gelenkregeneration unterstützen. Daher lohnt es sich, Speisen […]
Die Erbse: Geliebt, beliebt, rund und gesund
[…] Nervenweiterleitung. Außerdem finden sich in ihr Mineralstoffe wie Kalium und Magnesium für Muskeln und Nerven, Eisen und Zink für die […]
Die Himbeersaison startet in die zweite Halbzeit
[…] nach. Des Weiteren enthält sie Provitamin A, Vitamin B, Kalzium, Magnesium, Kalium und Folsäure. Sie ist perfekt für eine Schönheitskur, […]