[…] Nährstoffen kommen kann. „Unter anderem zählen bei Veganern Vitamin B12, Calcium, Eisen, Jod und Eiweiß zu den potenziell kritischen Nährstoffen. […]
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Wie das geht?
Immer schön flüssig bleiben: DGE empfiehlt: am besten Wasser trinken
[…] verschiedenen Sorten und suchen Ihren Favoriten. Mineralwasser kann auch zur Calcium-Versorgung beitragen – auf dem Etikett steht, wie viel enthalten […]
Superfood: Food mit super Eigenschaften
[…] das Vierfache. Schließlich ist auch der Mineralstoffgehalt deutlich höher bei Kalium, Calcium, Phosphor und Eisen. Chia Samen Bereits bei den Mayas und Azteken waren […]
Wertvolle Vitalstoffe für die Gesundheit
[…] Tabelle aufgeführten Stoffe dienen zahlreichen Stoffwechselvorgängen und Aufbauprozessen. Mineralstoffe Spurenelemente Calcium Magnesium Kalium Chlorid Natrium Jod Zink Kupfer Selen Eisen […]
Das flüssige Geheimnis schöner Haut: Tees und Pflanzensäfte
[…] entwässernden Wirkung als Arzneitee (z. B. von H&S) und als calcium– und kaliumreicher Frischpflanzen-Presssaft eingesetzt. Wenn Leber und Niere mit […]
Rhabarber – Freilandsaison ist eröffnet
[…] man deshalb auch nicht weiterverwendet. Oxalsäure behindert die Resorption von Calcium, Eisen und Magnesium, da sie mit diesen Mineralstoffen stabile […]
Kartoffeln: mehr als nur Pommes
[…] Ernährung für starke Abwehrkräfte. Dazu enthalten Kartoffeln Mineralstoffe wie Kalium, Calcium und Magnesium. Calcium spielt eine wichtige Rolle bei der […]
Kalorienarme Snacks für zwischendurch
[…] stecken circa 90 Kilokalorien. Sie versorgen den Körper unter anderem mit Calcium, Eisen und sekundären Pflanzenstoffen. Darüber hinaus enthalten Oliven wertvolle […]
Die beliebtesten Kuren und Diäten für Frühling und Frühsommer
[…] C und B-Vitaminen. Zugleich enthalten sie die wichtigen Mineralstoffe Kalium, Calcium, Magnesium und Eisen. Gerade das Kalium hilft beim Abnehmen […]
Rhabarber: Das saure Gemüse ist wieder da
[…] Gemüse enthält zahlreiche Vitamine und die Mineralstoffe Kalium, Phosphor und Calcium. Für den typisch säuerlichen Geschmack sorgen verschiedene Fruchtsäuren und […]