[…] Fettsäuren besteht. Diese Fettsäuren sind allerdings MCTs, welche schlechtes LDL Cholesterin im Körper bekämpfen sollen. Gleichzeitig produzieren anderen gesättigte Fettsäuren […]
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Wie das geht?
Pflanzenbetonte Ernährung: Schützt die Blutgefäße und den Planeten
[…] Häufig sind sie auf eine fortschreitende Anhäufung von Fett und Cholesterin an den Innenwänden der Arterien zurückzuführen, was umgangssprachlich „Arterienverkalkung“ […]
Cholesterinarmes Adventsgebäck
[…] 6,4 g Fett, 7,1 g Kohlenhydrate (0,6 BE), 12 mg Cholesterin Walnuss-Plätzchen (ergibt 30 Plätzchen) 150 g Zucker 0,1 l […]
Tag der Hülsenfrüchte: Potenziale auf Teller & Feld nützen!
[…] nachhaltiges Ernährungssystem hervor. Bohnen, Erbsen und Co. wirken positiv auf Cholesterin, Blutzucker und Darmgesundheit. Foto: Jan Nijman auf Pixabay „Vom […]
Transfettsäuren – Welche Rolle spielen sie in der Ernährung?
[…] gesättigte Fettsäuren ungünstig auf die Blutfettwerte auswirken. Sie erhöhen den Cholesterinspiegel, in dem sie speziell den Gehalt des LDL-Cholesterins im […]
Cholesterinsenkende Lebensmittel: Nichts für Gesunde und Kinder
Es gibt neue Hinweise, dass cholesterinsenkende Lebensmittel möglicherweise das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Dazu gehören Margarine und Jogurtdrinks mit zugesetzten […]
Zu Ostern Eier bewusst genießen
[…] © PhotoSG – Lizenznehmer: food-monitor Lange Zeit hatten Eier als Cholesterinbomben einen schlechten Ruf. Inzwischen hat sich herausgestellt, dass das […]
Genvariante lässt in Verbindung mit fettreicher Ernährung den Blutdruck steigen
[…] als ein ernährungsabhängiger Risiko-Marker nutzen, so die Forscher. Neben LDL- Cholesterin könne ACE ein weiteres Bindeglied zwischen Fettzufuhr und der […]
Mit rotem Reis auf natürliche Weise Cholesterinwerte senken
[…] hemmen. Diese HMG-CoA-Reduktase ist ein Schlüsselenzym bei der Bildung von Cholesterin im Körper. Wird sie blockiert, kann die Leber kein […]
Studie zum Zusammenhang von Nusskonsum und dem Risiko von Herzkreislauferkrankungen
[…] auf den signifikant positiven Effekt von Mandeln auf den gesamten Cholesterinspiegel, auf LDL Cholesterin und auf Triglyzeride hin, jedoch ohne […]