[…] und gekocht, besonders zu Gemüse, Kartoffeln oder auch auf Salat. Haferflocken Haferflocken sind mehr als nur Füllmaterial fürs Müsli. Kaum […]
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Wie das geht?
Die tägliche Hafer-Portion stärkt Herz und Kreislauf
[…] und kardiovaskuläres Risiko Die Autoren der Studie schlussfolgern, dass neben Haferflocken und anderen festen Lebensmitteln Hafer-Beta-Glucan auch in flüssiger Form, […]
Porridge, Müsli oder Smoothie: Hafermahlzeiten liegen vor allem bei jungen Leuten im Trend
[…] „Overnight Oats“, also über Nacht in Milch oder Joghurt eingeweichte Haferflocken, die dann am Morgen mit weiteren Zutaten wie Obstpüree […]
Hafer ist nur was für Pferde? Von wegen!
[…] Warum Hafer essen? Hafer ist am häufigsten in Form von Haferflocken bekannt und bietet viele gute Inhaltsstoffe. Im Vergleich zu […]
Mit voller Immun-Power in den Herbst!
[…] Regeneration und die Abwehrfunktion des Körpers. Dieses Spurenelement ist in Haferflocken reichlich enthalten – pro 100 g etwa genauso viel […]
Abwechslung zum Frühstück: Bowl mit Porridge, Joghurt oder Smoothie
[…] Einfach und lecker ist eine Porridge-Bowl. Für den Haferbrei werden Haferflocken und geschrotete Leinsamen mit kochendem Wasser aufgegossen. Umrühren, quellen […]
Die besten Porridge-Varianten
[…] es handelt sich dabei um eine triste Schüssel gefüllt mit Haferflocken und Milch, der hat sich getäuscht. Porridge-Rezepte sind in […]
Zehnkämpfer-Müsli
[…] 1 Person) 1 Kiwi 1/2 Mango 1 Feige 30 g Haferflocken 1 Päckchen Vanillezucker 150 g fettarmer Joghurt 1 EL […]
Goldener Windbeutel 2023: Verbraucher:innen wählen dreisteste Werbelüge des Jahres
[…] Klassiker“ sei ein „Solo-Star“ – eine „geheime Mischung aus Vollkorn haferflocken. Garantiert ohne zugesetzten Zucker oder künstliche Zusätze.“ Der Blick […]
Balance fürs Wohlbefinden: Hafer nimmt den Druck raus
[…] zwischen den Mineralstoffen Natrium (Salz) und Kalium vorteilhaft. 100 Gramm Haferflocken enthalten 397 mg Kalium und knapp 7 mg Natrium […]