[…] kalorienarm und erfrischend. 100 g reifes Fruchtfleisch liefern nur 40 Kilokalorien. Zuckermelone ist ein Überbegriff für über 500 Sorten. Der […]
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Wie das geht?
Mit Fasten schlank und voller Energie ins Frühjahr starten
[…] auf den Stoffwechsel“, betont er. „Sobald man weniger als 600 Kilokalorien – Frauen weniger als 500 Kilokalorien – pro Tag […]
Essen, was wirklich satt macht
[…] Gewicht teilt. So haben zum Beispiel 100 Gramm Apfel 50 Kilokalorien. Dividiert man nun 50 durch 100, ergibt das eine […]
Enthalten Bonbons „ohne Zucker“ weniger Kalorien?
[…] Während Süßstoffe praktisch kalorienfrei sind, liefern Zuckeraustauschstoffe zwei bis vier Kilokalorien pro Gramm. Der Energiegehalt von Haushaltszucker liegt zum Vergleich […]
Low-Carb-Plätzchen – eine gute Alternative?
[…] aus: Ein Low-Carb-Vanillekipferl kann je nach Rezept bei circa 50 Kilokalorien pro Stück liegen, während der Klassiker mit etwa 100 […]
Fette in der Nahrung – eine Frage der Qualität
[…] reichlich Energie. Als Energieträger Nummer 1 enthält er mit 9 Kilokalorien pro Gramm mehr als doppelt so viele Kalorien wie […]
Fastfoodmenüs im Test: Kalorien, Fett, Salz und Schadstoffe – von allem zu viel
[…] Glycidyl-Ester nur in deutlich geringeren Mengen fanden. Bis zu 1200 Kilokalorien und 63 Gramm Fett enthält ein Fastfoodmenü aus Burger, […]
Deutschland stärkster Konsument von gezuckerten Getränken in Europa
[…] in Deutschland der Konsum der zuckerhaltigen Getränke leicht von 97,36 Kilokalorien pro Person pro Tag im Jahr 2009 auf 95,99 […]
Proteinpuddings: Hinweis auf Süßungsmittel fehlt häufig
[…] entfallen. Bei einem proteinangereicherten Pudding mit einem Brennwert von 80 Kilokalorien pro 100 Gramm müssen somit mindestens 16 Kilokalorien aus […]
Nüsse: Wie viele am Tag?
[…] Gesundheit. Pro 100 Gramm weisen Nüsse zwischen 500 und 700 Kilokalorien auf. Mit einer Handvoll Nüsse sind das ungefähr 100 […]