[…] viel zugeführter Energie. Jeder Deutsche nimmt jeden Tag durchschnittlich 120 Kilokalorien zu viel zu sich. Nicht zu unterschätzen ist aber […]
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Viele Kalorien, wenig Obst und Gemüse: Essen Raucher ungesünder?
[…] Lebensmittel als Nichtraucher. Die tägliche Energieaufnahme war um durchschnittlich 200 Kilokalorien erhöht. Raucher mit täglichem Tabakkonsum aßen mehr Lebensmittel mit […]
Diäten machen unglücklich und dick
[…] Erkenntnisse hin: „Die Empfehlung für „gesundes“ Abnehmen lautet: etwa 500 Kilokalorien pro Tag einsparen (weniger essen und/oder mehr verbrauchen), das […]