[…] zieht er sich aus der Nahrung und den darin enthaltenen Mineralien, Vitaminen, Eiweißen und Kohlehydraten. Superfoods sind Nahrungsmittel, die über […]
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Kohlgemüse nicht nur in der kalten Jahreszeit
[…] Ruf Kohlgemüse bietet nicht nur Abwechslung, sondern ist auch vitamin-, mineralien– und ballaststoffreich. „Der junge und zarte Sommerkohl ist zudem […]
Fragen und Antworten rund um Ernährung, Immunabwehr und das Coronavirus
[…] hinweisen, dass eine Ernährung reich an antioxidativen Nährstoffen und spezifischen Mineralien besonders vorteilhaft für das Immunsystem ist. So wurde gezeigt, […]
Mineralstoffe in Haferflocken: Mineralien auch im Getreide
Mineralstoffe sind lebensnotwendig, der Mensch muss sie über die Nahrung aufnehmen, da der Organismus sie nicht selbst bilden kann. Im … mehr
Kürbis ist sehr kalorienarm und dabei reich an Vitaminen, Mineralien und sekundären Pflanzenstoffen
Viele Kürbissorten sehen nicht nur gut aus, sondern schmecken auch gut Die Tage werden kürzer, morgens ist es kühl: Der … mehr
Die Brennnessel – ein heimisches Naturwunder
[…] eingesetzt wird die Brennnessel bei Haarausfall. Ihre hoher Anteil an Mineralien unterstützt die Kopfhaut und versorgt das schüttere Haar mit […]
Mineralwasser oder Leitungswasser: Welches Wasser ist das Richtige für mich?
[…] der weit verbreiteten Auffassung enthält Mineralwasser nicht per se viele Mineralien. „Wässer mit einem niedrigen Mineralstoffgehalt, also weniger als 50 […]
Kauen statt Bürsten? Sieben gängige Mythen rund um die Zahnpflege
[…] vor einer Demineralisation geschützt – also vor dem Abbau von Mineralien aus dem Zahnschmelz durch verschiedene Säuren. Außerdem fördert Fluorid […]
Fitmacher für den Sommer: Die heimische Gurke
[…] das grüne Gemüse sowohl durch seine Zahl an Vitaminen und Mineralien, als auch durch seine vielfältigen Einsatzmöglichkeiten in der Küche. […]
Ganz schön nice! Aprikosen wecken jetzt die Sommerlaune mit gesunder Eiscreme
[…] hin zur Vitamin-Vorstufe Betacarotin glänzt sie mit allen wichtigen Vitaminen. Mineralien wie Kalium, Phosphor, Kalzium, Magnesium, Natrium und Eisen ergänzen […]