[…] 50 Prozent. „Damit ist der Gehalt der Fruchtnektare an Vitaminen, Mineralien und sekundären Pflanzenstoffen natürlich immer geringer als der von […]
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Wie das geht?
Spinat stärkt die Muskeln
[…] zwar keinen hohen Eisengehalt, dafür aber einen hohen Gehalt an Mineralien und Vitaminen. Pro Jahr kann Spinat bis zu vier […]
Warum ist Milch gut für die Knochen?
[…] und zu 20 Prozent aus Wasser. Die im Knochen eingelagerten Mineralien sind überwiegend Kalziumphosphat (Ca3(PO4)2) und Kalziumkarbonat (CaCO3). Kalzium ist […]
Hochsaison für Beeren
[…] das aromatische Obst ist sehr gesund. Es enthält viele Gerbstoffe, Mineralien wie Eisen, Kalzium und Kalium, Carotin, Vitamin C und […]
Die beliebtesten Kuren und Diäten für Frühling und Frühsommer
[…] und Kräuter. Das sorgt für eine Rundumversorgung mit wichtigen Vitaminen, Mineralien und sekundären Pflanzenstoffen. Tageskuren Keine Lust auf eine mehrtätige […]
Einen kühlen Kopf bewahren: Sommerfrischer Salatgenuss
[…] Blatt für Blatt in Bestform Salate sind reich an Vitaminen, Mineralien und sättigenden Ballaststoffen – dafür arm an Kalorien. Kombiniert […]
Früchtebrot, Christstollen und Lebkuchen: Weihnachtsgebäck mit Tradition
[…] Weihnachtsgewürze wie Zimt, Ingwer und Anis, weswegen es wertvolle Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe liefert. Viele Weihnachtsplätzchen haben oft einen hohen […]
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Die Top Ten für den Top Teint
[…] aus dem Toten Meer besitzt einen besonders hohen Anteil an Mineralien: Magnesium, Kalium, Calcium, Brom und Jod. Peelen Sie Ihren […]
Bunte Vielfalt der Salate: Welche Sorten gibt es?
[…] Zichorien-Gruppe enthalten mehr Bitterstoffe und meist auch mehr Vitamine und Mineralien. Beispiele sind Endivie, Chicorée und Radicchio. An der Spitze […]