[…] Ablehnung industrieähnlicher Massentierhaltung. Vegetarisch oder vegan? Durchaus eine Alternative zur Mischkost sehen die DGKJ-Ernährungsexperten in einer ausgewogenen lakto-ovo-vegetarischen Ernährung, da […]
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Wie das geht?
Kinderernährung aktuell – ein Buch zum Schmökern und Nachschlagen
[…] vorgestellt. Der „Ernährungsplan für das 1. Lebensjahr“ und die „Optimierte Mischkost optimiX“ für Kinder und Jugendliche setzten die Referenzwerte für […]
Von Powerriegel bis Eiweißshake: Viele Verbraucher setzen auf Fitnessfood
[…] Körpergewicht aus. „Diese Menge kann leicht mit einer sogenannten ausgewogenen Mischkost über Fleisch, Milchprodukte, Nüsse oder Hülsenfrüchte erreicht werden. Also […]
Wie wirkt sich eine vegane oder vegetarische Ernährung auf die Gesundheit aus?
[…] und Eier), pescetarische (kein Fleisch, aber Fisch) und omnivore ( Mischkost einschließlich aller möglichen tierischen Produkte) Ernährungsweisen. Datenlücken schließen Obwohl […]
Eisenmangel – die häufigste Mangelerkrankung weltweit
[…] oder Milchprodukten die Eisenaufnahme aus Lebensmitteln zu verringern. Eine ausgewogene Mischkost, über den Tag verteilt, eignet sich daher am besten, […]
DGE-Qualitätsstandards aktualisiert und erstmals Kriterien für veganes Angebot im Bereich JOB&FIT
[…] für vegane Kost wurden – wie auch jene für die Mischkost und ovo-lacto-vegetarische Kost – aus vier nährstoffoptimierten Wochenspeiseplänen abgeleitet. […]
Alpro® setzt sich für eine pflanzenbetonte Ernährung ein
[…] und internationalen Ernährungsempfehlungen.1 Es gibt die unterschiedlichsten Ernährungsformen von der Mischkost über verschiedene Formen des Vegetarismus bis hin zur veganen […]
Vegan und vollwertig essen: Wie gelingt eine optimale Nährstoffversorgung?
[…] zufolge nicht zwangsläufig gesünder oder ungesünder als etwa die vollwertige Mischkost nach den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) […]
Mit veganer Ernährung durch die Schwangerschaft
[…] von den benötigten Nährstoffen aufnehmen als Frauen, die sich mit Mischkost ernähren. Sie sollten sich während ihrer Schwangerschaft daher gut […]
Rotes Fleisch gesundheitlich unbenklich – „Lazy Studies“
[…] zu tun. Ernährungsexperten sprechen sich auch weiterhin für eine ausgewogene Mischkost mit Fleisch aus, denn kaum ein anderes Lebensmittel liefert dem […]