[…] Paprikaschote 200 g Feta 250 g Saure Sahne 2-3 EL Zitronensaft 1/2 TL Senf 1 Knoblauchzehe Salz Pfeffer Petersilie 250 […]
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Wie das geht?
Dippen mit Schwarzwälder Schinken
[…] Becher Joghurt etwas Mayonnaise ½ Knolle Ingwer 1 EL Currypulver Zitronensaft Zucker Salz Joghurt mit 1 EL Mayonnaise verrühren, Ingwer […]
Zander-Gemüse-Päckchen an Spaghetti
[…] Spaghetti (4 Portionen) Zutaten: 4 Zanderfilets (à ca. 150 g) Zitronensaft Salz 1 Knoblauchzehe 2 Zucchini 200 g kleine Flaschentomaten […]
Buntes Wintergemüse aus dem Ofen
[…] Gemüse geben und mit 3 EL Olivenöl und 3 TL Zitronensaft beträufeln. Restliches Baharat und Meersalz darüber geben und auf […]
Schnittlauch-Quark
[…] g Magerquark 2 EL Sonnenblumenöl 2 EL Fermentgetreide 1 EL Zitronensaft Salz weißer Pfeffer 2 Scheiben Pumpernickel Den Schnittlauch kalt […]
Mango-Papaya-Drink
[…] Papaya 1/4 Mango 0,15 l fettarmer Joghurt 1 TL Vanillezucker Zitronensaft Die Früchte schälen, in grobe Stücke zerteilen und mit […]
Genuss-Vorschläge der Obst- und Gemüsekampagne 5 am Tag zum Frühstück
[…] und Petersilie im Mixer und schmeckt die Mischung anschließend mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und etwas Tomatenmark ab. Die Dips schmecken […]
Gegrilltes Seelachsfilet im Zucchinimantel
[…] Personen 4 Seelachsfilets à 150 g 1 Knoblauchzehe 2 EL Zitronensaft Salz Pfeffer aus der Mühle 4 Stiele Zitronenthymian 1 […]
Himbeer-Drink mit Dinkula
[…] Person) 100 g Himbeeren 150 g Joghurt 0,1 l Dinkula Zitronensaft Himbeeren waschen, putzen und mit Joghurt und Dinkula im […]
Erdbeer-Drink Dinkula
[…] 150 g fettarmer Joghurt 0,1 l Dinkula Vanillezucker 1 EL Zitronensaft Erdbeeren waschen, putzen und mit Joghurt im Mixer gut […]