[…] noch jede Menge Vitamin K, B-Vitamine, Folsäure, Magnesium, Kalium und Kalzium darin. Und mit seinem hohen Gehalt an Ballaststoffen hält […]
Himmlischer Genuss ohne Fleisch – mit saisonal und regional erzeugtem Obst und Gemüse
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Wie das geht?
Das Sortiment wächst weiter: Activia jetzt auch laktosefrei!
[…] in demselben Maße wie normale Joghurts, zum Beispiel den Knochenbaustein Kalzium. Die beiden Geschmacksrichtungen „Natur“ und „Erdbeere“ werden entweder direkt […]
Sommersuppen: Mehr als erfrischender Genuss
[…] Wasserspeicher und enthalten wichtige Mineralstoffe wie zum Beispiel Natrium, Kalium, Kalzium und Magnesium. Zudem sind sie leicht verdaulich und entlasten […]
10 Tipps zur Wiederverwertung von übrig gebliebenen Avocadokernen
[…] 3. Als Kompost verwenden Avocadokerne enthalten viele wichtige Nährstoffe wie Kalzium, Magnesium und einen hohen Kaliumgehalt, die für Pflanzen und […]
Ob süß oder sauer: „Gib mich die Kirsche“
[…] kommt aus Rheinland-Pfalz. Die Kirsche enthält wichtige Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium, Magnesium und Eisen sowie Provitamin A, B-Vitamine, Vitamin C […]
Salat: Nicht alles ist Kopfsache!
[…] eine gute Quelle für Vitamin A und B, Kalium, Phosphor, Kalzium, Natrium und Eisen. Aber falsch machen können kalorienbewusste Genießer, […]
Erfolgreich abnehmen – eine Typfrage: Auf energiereduzierte Mischkost setzen oder eher Kohlenhydrate einschränken?
[…] ganz oben auf der Liste. „Es sollte möglichst reich an Kalzium sein, um die Knochengesundheit zu stärken“, erläutert Höfler. Der […]
Porree oder Lauch? Zwei Namen ein Gemüse
[…] in das folgende Frühjahr. Die Pflanze ist reich an Folsäuren, Kalzium, Natrium, Phosphor, Carotin, Eisen, verschiedenen Vitaminen und Magnesium, so […]
Kleine Warenkunde Getreide: Weizen
[…] B-Vitaminen, Vitamin E und Folsäure und es enthält die Mineralstoffe Kalzium, Phosphor, Eisen, Magnesium und Kieselsäure, außerdem viel Kalium, etwas […]
Kochen mit regionalen Lebensmitteln heisst saisonal kochen
[…] C. In der Petersilienwurzel steckt außerdem viel Eisen, Eiweiß und Kalzium bei äußerst geringem Fettgehalt. Die Pastinake ist mit einem […]