[…] Milchprodukten, besonders in den Nährstoffen: hochwertiges Eiweiß für starke Muskeln, Calcium für Knochen und Zähne, viele Vitamine wie A, B2, […]
Gesund, verschönernd und variantenreich: Joghurt – ein echtes Multitalent
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Gesunde Trinktipps nicht nur bei Hitze für Frauen, Schwangere, Senioren, Diabetiker, Sportler und andere
[…] zu vermeiden, sollten Frauen schon in jüngeren Jahren auf ausreichend Calcium achten. Wer täglich einen Liter Heilwasser mit 400 mg […]
ÖKO-TEST KOMPAKT Essen & Genuss – Vitamine & Mineralstoffe
[…] unterversorgt. Doch im Test konnten nur wenige Produkte überzeugen. o Calcium und Vitamin D3: Menschen, die an Osteoporose leiden, brechen […]
Vegetarische Ernährung: Tipps zur Deckung des Nährstoffbedarfs
[…] Milchprodukten muss nicht erhöht werden, wenn man sich vegetarisch ernährt. Calcium ist auch in dunklen grünen Gemüsesorten wie Brokkoli oder […]
Von Rüben und Knollen – Wurzelgemüse für die feine Winterküche
[…] B1, B2 und B3, C und E, sehr viel Kalium, Calcium, Magnesium, Phosphor, Eisen und außerdem Glycoside, Asparagin und Allantoin. […]
Sind Sie der Apfel- oder Birnentyp?
[…] Birnen in erster Linie Mineralstoffe, vor allem Kalium, Phosphor und Calcium. Doch auch Äpfel können mit ihren Inhaltsstoffen trumpfen und […]
Richtige Ernährung für Radfahrer
[…] neben der Flüssigkeit auch Mineralstoffe braucht – insbesondere Magnesium, Natrium, Calcium, Kalium und Chlorid. „Magnesium ist wichtig für das Zusammenspiel […]
Kieselsäurereiche Heilwässer haben Potenzial zum Knochenschutz
[…] meist nur am Rande erwähnt – zu Unrecht. Denn neben Calcium und Vitamin D unterstützt auch sie den Aufbau einer […]
Stiftung Warentest und ÖKO-TEST vergeben gute Noten für Gerolsteiner Mineralwasser
[…] die „vor Mineralstoffen strotzen“. Es enthalte viele Mineralstoffe, sehr viel Calcium und Kalium und besitze zudem den „zweithöchsten Gehalt an […]
Gurken jetzt frisch aus der Region
[…] wichtige Inhaltsstoffe. Durch den hohen Anteil vor allem an Kalium, Calcium, Eisen, Magnesium und Phosphor sowie den Vitaminen A und […]