„Bier auf Wein, das lass sein!“ – rund um das Thema Alkohol ranken sich viele Mythen. Einige von ihnen animieren … mehr
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Wie das geht?
Warum sind Ernährungstrends so erfolgreich?
Egal, ob Paleo, Intervallfasten oder Clean Eating – spezielle Ernährungsformen sind aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken und immer wieder … mehr
Trotz Kontaktverbot können Sie jetzt etwas für Ihren Vitamin-D-Haushalt tun
Gerade jetzt, in der Zeit von März bis Oktober, reicht in Deutschland die Stärke der Sonnenbestrahlung aus, um eine ausreichende … mehr
Kostenloses Sparkochbuch für Familien
Täglich frisch kochen für 1,25 Euro pro Portion – kostenloses Kochbuch zeigt, wie abwechslungsreich günstige Küche sein kann. In seinem … mehr
Ein gesunder Weg durch die Schwangerschaft
In der Schwangerschaft werden für das Wachstum des Babys zusätzliche Nährstoffe benötigt. Eine gesunde Ernährung und Lebensweise sind für eine … mehr
Fit mit dem beliebten Fitness-Workout Pilates
Pilates sorgt für eine aufrechte Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl. Die sanften Ganzkörperübungen stärken die stützende und tragende Funktion der … mehr
Gesund altern: Mikronährstoffe im Fokus
Der Alterungsprozess ist mit einem veränderten Bedarf an essenziellen Mikronährstoffen verbunden. Zudem werden Veränderungen der Bioverfügbarkeit und der postprandialen Variabilität … mehr
Naturtrübe Apfelsäfte fördern die Darmgesundheit
Der Darm ist ein zentrales Organ des Menschen, welches das gesamte Immunsystem des Körpers beeinflusst. Er muss einerseits Nährstoffe aufnehmen, … mehr
Die DGE-Qualitätsstandards: Neue Filme für die Gemeinschaftsverpflegung
Um die Qualitätsstandards der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) zu erläutern, sind im Rahmen des DGE-Projekts „IN FORM in der … mehr
Expertengruppe plädiert für Stufenplan für die Zeit nach dem Shutdown
Die geltenden Beschränkungen in Gesellschaft und Wirtschaft allmählich zu lockern und dabei die medizinische Versorgung der gesamten Bevölkerung zu sichern … mehr