[…] ml Kokosmilch Salz und Pfeffer aus der Mühle 1 Päckchen Kresse 250 g Jasmin Reis Zubereitung: Die Hähnchenkeule waschen, trocken […]
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Scholle mit Champignons und Krabben
[…] Frühlingszwiebeln 2 EL Mehl 100 g Champignons 100 g Krabben Kresse Die ausgenommen Schollen unter kaltem Wasser abspülen und mit […]
Ostern ohne Ei: Rezepte zum Osterbrunch
[…] Kräuter-Tofu-Aufstrich. Cremeweiß wird die Merrettichcreme mit Sonnenblumenkernen und Sprossen (z.B. Kresse– oder Alfalfasprossen) und sattdunkel die Schwarze Bohnencreme mit Algen. […]
Reis-Diät Frühstück
[…] g Magerquark Pfeffer Meersalz Schnittlauch 0,2 l Buttermilch 1/4 Beet Kresse Zitronensaft Tomate und Ei in Scheiben schneiden. Eine Scheibe […]
Bunter Käsesalat mit Reis
[…] dicke Scheibe gekochter Schinken (ca. 125 g) 200 g Tilsiter Kresse 3 EL Distelöl 1-2 EL Weißwein-Essig 1 TL Senf […]
Viel Obst und Gemüse, viel Genuss: Mit 5 am Tag motiviert durch die Fastenzeit
[…] Spritzer Zitronensaft Salz 1 Prise Zucker Pfeffer aus der Mühle Kresse, Apfelspalten und Gewürzgurken zum Garnieren Zubereitung: Die Filets abbrausen […]
Radieschen sind ein gesunder, vitaminreicher und kalorienarmer Genuss
[…] die Avocadocreme geben. Dann mit Tomaten, Radieschen, Äpfeln, Salat, Zwiebelringen, Kresse und Bacon belegen. Jeweils 2 belegte Toasts aufeinander türmen, […]
3-Gänge-Menü mit heimischen Erdbeeren
[…] und dem Dressing mischen und auf Teller oder Schüsseln verteilen. Kresse mit den gerösteten Haselnüssen über den Erdbeersalat streuen und […]
Spargel mit Lachsfilet
[…] Butter 150 g Crème fraîche 150 g Saure Sahne Dill Kresse Zitronensaft Petersilie 2 Eier 1 Flasche Grauer/Weißer Burgunder (Cuvée) […]
Die Kartoffeldiät 2. Tag
[…] Pfeffer Dill 1 Scheibe Vollkornbrot 50 g Magerquark 1/4 Beet Kresse Gemüsesaft mit Pfeffer abschmecken, mit einem Dillzweig garnieren. Brot […]