[…] die Blutorange auch in der Konfitüre oder im Chutney mit Mango, Ingwer und Kurkuma. Wie andere Zitrusfrüchte ist auch die […]
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Wie das geht?
Knackig und voller Mineralstoffe: Die optimalen Obst- und Gemüse-Snacks fürs Schwimmbad
[…] Melonen einpacken oder einen erfrischenden Obstsalat aus Banane, Beeren, Melone, Mango und Kiwi, der mit Zitrone abgeschmeckt ist“, empfiehlt Sabine […]
Rotkohl oder Blaukraut: Wintergemüse bringt Farbe auf den Teller
[…] der fein geschnittene Rotkohl mit Früchten wie Apfel, Orange oder Mango und Gemüse wie Chicorée und Möhren kombiniert werden. Er […]
Bunte Vielfalt der Salate: Sorten, Zutaten und Dressing kombinieren
[…] Löwenzahn, Sauerampfer und Brennnessel und süßen Früchten wie Erdbeeren und Mango. Der nussige Feldsalat lässt sich gut mit Speck, Champignons […]
Saft statt Sekt: Mit alkoholfreien Krachern ins neue Jahr
[…] Johannisbeere oder Rhabarber. Aber auch Früchte mit viel Fruchtfleisch wie Mango oder Aprikose fallen darunter. Diese Säfte werden mit Wasser […]
Früchtetee für kalte Tage: Mit Obstresten und Kräutern selbst zubereiten
[…] Sie sich Ihren persönlichen Lieblingstee. So passt Kiwi hervorragend zu Mango, Rosmarin wirkt anregend und Zitrone ergänzt sich gut mit […]
Frühlingserwachen – mit Fruchtsaft als Frische-Kick
[…] 8 Blätter Thai-Basilikum, ersatzweise Basilikum, 150 ml Blutorangensaft, 50 ml Mangonektar, Eiswürfel, ein Stück Mango, Orangenscheiben, Thai-Basilikum zum Garnieren Und […]
Weißkohl für die Winterküche: rund, zartgrün und mild-würzig
[…] fein gehobelten Blätter werden mit fruchtigen Zutaten wie Apfel und Mango, Paprika, Möhren und Sellerie, aber auch deftig mit Speck […]
Abwechslung zum Frühstück: Bowl mit Porridge, Joghurt oder Smoothie
[…] 250 Gramm Obst oder Gemüse vermengen und pürieren. Das können Mango, Beerenfrüchte, Ananas, Aprikosen oder Pfirsiche sein. Noch cremiger und […]
Winterzeit ist Kohlzeit: Mildsüßer Rotkohl als klassische Beilage oder Hauptspeise
[…] des Rotkohls. Wer es asiatisch mag, verfeinert ihn mit Erdnussbutter, Mango und Sesam. Koriander und Ingwer machen den Kohl zusätzlich […]