[…] einschließt, davon aus, dass bei einem ausgewogenen Lebensmittelverzehr die benötigten Nährstoffmengen aufgenommen werden. „Sollte man sich nicht ausgewogen ernähren, muss […]
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Wie das geht?
Exotische Früchte: Vitaminkick im Winter
[…] menschlichen Organismus in wirksames Vitamin A umgebaut werden. Dieser lebensnotwendige Nährstoff ist am Aufbau und an der Erhaltung unserer Haut […]
Im Winter muss niemand auf Vitamine verzichten!
[…] Verarbeitete Produkte sind, wie viele Studien zeigen, wichtige Vitamin- und Nährstoff-Lieferanten. Darum sollten sie regelmäßig auf dem Speiseplan stehen. Denn […]
Traubenkernöl – Informationen und Rezepte zur Kombination aus Samen und Weintrauben
[…] Nicht nur der Geschmack soll verfeinert werden, sondern auch zahlreiche Nährstoffe sollten idealerweise enthalten sein. Kürbiskern-, Oliven- und Rapsöl zählen […]
Möhren: Orange Wurzeln mit zartem Herz
[…] Provitamins Die orange-rote Wurzel ist das einzige Gemüse, das einem Nährstoff den Namen gab – dem Carotin. Die Vorstufe (Provitamin) […]
Rotkohl: Das Festtagsgemüse
[…] Marschboden bieten ideale Voraussetzungen für den Kohl mit seinem hohen Nährstoff– und Wasserbedarf. Rot-violette Nährstoffbombe Die kräftige Farbe verdankt der […]
Kalorienreduzierte Getränke: light, zero oder diät?
[…] entsprechen. Die Angabe ist nur zulässig, wenn der Anteil eines Nährstoffs im Vergleich zu einem ähnlichen Produkt um 30 % […]
Vollkorn – ein Gesundheitswert?
[…] Je höher die Type, desto mehr Mineralstoffe sind enthalten. Tabelle: Nährstoffvergleich Speiseweizen und Weizenmehl Nährstoff pro 100g Weizen ganzes Korn […]
Feldsalat Insel Reichenau
[…] auch im Halbschatten existieren und ist im Hinblick auf Boden-, Nährstoff-, und Wasserversorgung sehr anspruchslos. Im 16. Jahrhundert war Feldsalat […]
Schlauer durch Nährstoffpräparate?
Bei einer abwechslungsreichen, vollwertigen und somit nährstoffreichen Kost und guter Gesundheit sind zusätzliche Vitaminpräparate nicht notwendig. Aus Sorge, dass die […]