[…] Ramen-Nudeln und bietet sogar eine Reihe von veganen Optionen wie Tofu und Pak Choi. Profitieren Sie von den vielen Vorteilen: […]
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Wie das geht?
Sport und Ernährung haben auch im höheren Alter positive Effekte
[…] mageres Rindfleisch, Hähnchenbrust, Forelle, Lachs, Eier pflanzlich: Sojaprodukte (z. B. Tofu), Mais, Hülsenfrüchte (z. B. Bohnen, Linsen, Kichererbsen), Kürbiskerne, Mandeln, […]
Suppengrün: Die Basis jeder guten Suppe!
[…] der Fischsuppenklassiker aus der französischen Küche, japanische Misosuppe mit Algen, Tofu und Frühlingszwiebeln oder die bekannte italienische Minestrone mit viel […]
Ist die vegane Ernährung gesund oder ungesund?
[…] Ernährung aus frischem Obst, Gemüse, Nüssen, Samen, Vollkorngetreide, Hülsenfrüchten, Bohnen, Tofu, Fleischersatzprodukten, Avocado, Olivenöl, Kokosnussöl, veganen Smoothies, veganen Leckereien (z. […]
Erdnussbutter in der Küche
[…] Reis und Glasnudeln, kann aber auch als Marinade für Fleisch, Fisch, Tofu und Gemüse verwendet werden. Quelle: Heike Kreutz, www.bzfe.de Erdnussbutter
Hülsenfrüchte: ungenütztes Potenzial für Gesundheit und Nachhaltigkeit
[…] ebenbürtig (je nach Datenquelle). Sojabohnen und daraus hergestellte Produkte wie Tofu, Sojadrink und Tempeh punkten mit hoher Qualität und haben […]
Leckere CBD Rezepte
[…] Quinoa, Glasnudeln oder auch Sushi Reis verwenden. Hühnchen, Fisch oder Tofu eignen sich dabei gut als Proteinquellen. Quinoa Bowl mit […]
Wie gesund ist veganer Fleischersatz?
Veggie-Burger, Tofu-Würstchen, Seitan-Schnitzel: Vegane Fleischalternativen schmecken immer mehr wie Fleisch. Wie macht die Industrie das – und ist das gesund? […]
Wie gesund ist veganer Fleischersatz?
Veggie-Burger, Tofu-Würstchen, Seitan-Schnitzel: Vegane Fleischalternativen schmecken immer mehr wie Fleisch. Wie macht die Industrie das – und ist das gesund? […]
Teriyaki: ein Allroundtalent in der Küche
[…] ist Teriyaki universell einsetzbar. Häufig werden Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte und Tofu in der Würzsoße mariniert. Auch Gemüse wie Brokkoli, Pak […]