[…] nicht so leicht oder gar nicht aufnehmen lassen. Dazu gehören Vitamin B12, Jod, Kalzium, Eisen, Zink, Selen, bestimmte Aminosäuren und Omega-3-Fettsäuren. […]
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Wie das geht?
Winterportulak genießen
Winterportulak liefert frisches Aroma und reichlich Vitamin C. Foto: WikimediaImages auf Pixabay Winterportulak kommt hierzulande nur selten auf den Teller. […]
Pink Lady® Europe: Charlotte Karlinder empfiehlt Pink Lady-Apfel-Carpaccio mit Riesengarnelen
[…] an Ballaststoffen, dadurch sättigend und verdauungsfördernd, zusätzlich mit viel immunsystemstärkendem Vitamin C und Antioxidantien versehen, die vor Zellschäden schützen. Was […]
Ernährung vs Erkältung – welche Lebensmittel schützen vor Grippe, Corona & Co.?
[…] Individuum helfen könnte, das ist und bleibt derzeit reine Spekulation. Vitamin C und Zink gelten als besonders wichtig zur „Stärkung“ […]
Wie unterscheiden sich Pampelmuse, Pomelo und Grapefruit?
[…] von September bis Mai. Beide Früchte haben wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamin C, B-Vitamine, Kalium und Kalzium. Der enthaltene Bitterstoff Naringin […]
Belugalinse: Der Kaviar unter den Hülsenfrüchten
[…] ebenfalls reich an Eiweiß und hat einen nennenswerten Anteil an Vitamin B1 und Mineralstoffen wie Phosphor, Eisen, Magnesium und Zink. Quelle: […]
Die fantastische Welt der Pilze
[…] ihr Ruf. Genaugenommen können sie es im Hinblick auf den Vitamin– und Mineralstoffgehalt sogar mit vielen Gemüsearten aufnehmen. Was sie […]
Deutschland – die bessere Orangenhälfte Spaniens
[…] eine ganze Reihe von Vorteilen bringt? Sie enthalten Mineralien und Vitamine und zeichnen sich durch einen hohen Vitamin-C-Gehalt aus, der […]
Knaller-Knolle Rote Bete
[…] ihrer reichhaltigen Nährstoffvielfalt. Die Power-Rübe ist ein wahrer Schatz an Vitamin B, Kalium, Eisen, Folsäure, Ballaststoffen und sekundären Pflanzenstoffen. Dadurch […]
Greens Pulver: Die Geheimwaffe für ein starkes Immunsystem und strahlende Haut
[…] Gräsern und Kräutern. Diese Inhaltsstoffe sind reich an Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Wenn Du regelmäßig Greens Pulver konsumierst, […]