[…] ein guter pflanzlicher Eiweiß-Lieferant. Sie enthalten mehr Kalium und Eisen als Weißkohl. Und selbst gegart ist ihr Vitamin-C-Gehalt noch immer so hoch […]
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Wie das geht?
Tteokbokki – feuriger Reiskuchen aus Südkorea
[…] hinzugeben. In manchen Rezepten werden noch gekochte Eier, fein geschnittener Weißkohl, Sojasoße, etwas Sesamöl, Reisessig und Gewürze wie Knoblauch und […]
Oster-Buffet: Klimafreundlich und bunt
[…] zu den saisonalen Gemüsen: Verschiedene Kohlsorten wie Rosenkohl, Wirsing und Weißkohl, Wurzelgemüse wie Möhren und Pastinaken und rote Beete liefern […]
Sauerkraut – typisch deutsch?
[…] es zum polnischen Nationalgericht, dem Bigos, einem Eintopf aus frischem Weißkohl, Sauerkraut und Fleisch, fest dazu. Aber nicht nur unsere […]
Oster-Buffet: Klimafreundlich und bunt
[…] zu den saisonalen Gemüsen: Verschiedene Kohlsorten wie Rosenkohl, Wirsing und Weißkohl, Wurzelgemüse wie Möhren und Pastinaken und rote Beete liefern […]
Frühlingsrollen selbst gemacht: So gelingt die Vorspeise
[…] gelegt und mit einer Küchenschere klein geschnitten werden. Gemüse wie Weißkohl, Möhre, Paprika und Pak Choi wird in gleichmäßig dünne […]
Das Power-Duo: Blumenkohl und Brokkoli
[…] Privathaushalten* 1. Blumenkohl (0,9 Kilo) 2. Brokkoli (0,73 Kilo) 3. Weißkohl (0,60 Kilo) 4. Kohlrabi (0,60 Kilo) 5. Rosenkohl (0,47 […]
Essen für die Schönheit: gegen brüchige Nägel, für schöne Haut
[…] sowie in Milch und Käse enthalten. Kohlgemüse wie Broccoli oder Weißkohl, Spargel und Linsen versorgen den Körper mit Selen. In […]
Bunt, leicht und lecker: Sommersalate zum Grillen
[…] Vortag zubereitet werden können. Das gilt auch für Rohkostsalate mit Weißkohl oder Möhre. Viele schmecken sogar besser, wenn man sie […]
Lieferservice und Fertiggerichte: schnelles Essen ohne Lebensmittelverschwendung
[…] zum Beispiel Äpfel, Chicorée, Chinakohl, Feldsalat, Grün-, Rot-, Rosen- und Weißkohl enthalten. Die Kochbox für flexible Rezeptliebhaber Bei der Kochbox […]