[…] regenerieren können. Durch den Gehalt zahlreicher Vitamine und der Mineralstoffe Kalium, Phosphor und Calcium schmeckt Rhabarber nicht nur gut, sondern […]
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Wie das geht?
Stangenweise Genuss: Spargel am besten aus heimischem Anbau kaufen
[…] aus Wasser. Zusätzlich punktet er mit relativ hohen Gehalten an Kalium, Vitamin B1 und B2, Folsäure, Vitamin C und E. […]
Champignons: Mit Sicherheit Kultur genießen
[…] den Vitaminen D, B2, K, Biotin und Niacin, den Mineralstoffen Kalium, Eisen, Kupfer, Selen und Phosphor sowie Eiweiß haben sie […]
Zitronen und Limetten: Feine Säure, aromatische Schale
[…] tropischen Klima. Sie enthält weniger Vitamin C, aber mehr Kalzium, Kalium und Phosphor als die Zitrone. In Deutschland ist meist […]
Die Deutsche Wildtier Stiftung: Allen Vorurteilen zum Trotz ist Wildbret leicht zuzubereiten
[…] gesunde mehrfach ungesättigte Fettsäuren, viel Vitamin B2 und Mineralstoffe wie Kalium, Phosphor, Eisen, Kupfer und Zink. Dabei hat Wild wenig […]
Kleine Samen, große Wirkung: Leinsamen
[…] und Linolensäure. Zudem sind Sie reich an Magnesium, Eisen, Zink, Kalium sowie Vitamin B1, B6 und E. Dunkle und helle […]
Fit in den Frühling mit Lauch
[…] die Körperabwehr stärken. Das Gemüse enthält zudem wichtige Mineralstoffe wie Kalium, Natrium und Phosphor. Sie sind unter anderem für die […]
Blumenkohl: Warenkunde und Rezept
[…] Erwähnenswert sind auch seine Gehalte an den Mineralstoffen Phosphor und Kalium, an den BVitaminen und an sekundären Pflanzenstoffen. Das nährstoffreiche […]
Jackfrucht: Exotische Riesenfrucht mit Bananenaroma
[…] Segmente unterteilt. Die Jackfrucht ist reich an positiven Inhaltsstoffen wie Kalium, Kalzium, Phosphor, Stärke und Vitamin C. Die Kerne enthalten […]
Rote Beete: Vielseitige Rübe mit besonderem Geschmack
[…] enthalten reichlich Vitamine wie Vitamin A, C und B-Vitamine sowie Kalium, Magnesium, Eisen und Folsäure. Für die sattrote Farbe sorgt […]