[…] mindern“, betont die Expertin. Darum öfter mal zu Kiwis, Zitrusfrüchten, grüner Paprika oder Sauerkraut greifen. Darüber hinaus bilden Trockenfrüchte wie […]
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Wie das geht?
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[…] Trocknen ihr typisches Aroma. Es gibt grünen und schwarzen Kardamom: Grüner Kardamom hat eine scharfe Süße und erinnert an Menthol, […]
Mit gesunder und ausgewogener Ernährung geistig auf der Höhe
[…] 2 EL Olivenöl 1 Zweig Rosmarin 2 Knoblauchzehen 1 Bund grüner Spargel 1 Limette 50 ml Olivenöl, extra nativ 1 […]
Antioxidanzien – nützlich oder schädlich?
[…] Obst o Polyphenole: Kaffee, Vollkorn, Weißwein, Nüsse, Äpfel, Zwiebeln, Soja, grüner Tee o Sulfide: Knoblauch, Zwiebeln und Lauch o Phytinsäure: Hülsenfrüchte, […]