[…] der Schlehe sind unter anderem Flavonoide, Vitamin C und B1, Magnesium sowie Gerb- und Bitterstoffe. Die Erntezeit beginnt je nach […]
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Insekten auf der Speisekarte: Was hierzulande noch exotisch anmutet, ist anderswo selbstverständlich
[…] Schwein und Rind mithalten: Ausreichend Eiweiß, ungesättigte Fettsäuren, Eisen, Kupfer, Magnesium, Selen und Zink, einige Insektenarten sind sogar reich an […]
Fenchel ist aromatisch, kalorienarm und ein guter Lieferant für u.a. Folsäure, Beta-Carotin, Vitamin C und E
[…] E und Folsäure und enthält nennenswerte Mengen an Kalium, Calcium, Magnesium und Eisen. Er enthält ebenso verschiedene ätherische Öle, die […]
Regelmäßig Hülsenfrüchte essen: Lässt sich so Typ-2-Diabetes vorbeugen?
[…] an Ballaststoffen, B-Vitaminen und wertvollen Mineralien wie Kalzium, Kalium und Magnesium. 2016 hatten die Vereinten Nationen zum Internationalen Jahr der […]
Das ABC der Milchprodukte: heute Kuhmilch
[…] Vitamin A, Vitamin B2 und B12 und enthält die Mineralstoffe Magnesium, Jod, Zink und Kalzium in nennenswerten Mengen. Die Deutsche […]
Der Biofaktor Vitamin D3 und COVID-19: Was können Supplemente bewirken?
[…] für einen Vitamin-D3-Mangel die Versorgung mit den Mineralstoffen Kalzium und Magnesium sowie den Vitaminen C, B12 und Folsäure. Vitamin D3 […]
Ajvar aus heimischer Paprika verjagt die Langeweile aus dem Sandwich!
[…] gesunden Inhaltsstoffen. Sie enthält jede Menge Ballaststoffe, viel Vitamin C, Magnesium, Zink und Calcium sowie sekundäre Pflanzenstoffe, die verdauungsfördernd wirken. […]
Tamarillo, die Baumtomate aus Südamerika
[…] mit dunklen Streifen. Die Tamarillo enthält wertvolle Nährstoffe wie Kalium, Magnesium, Eisen und Phosphor, Vitamin A, B6, C und E. […]
Unterschätzte Pflanzen-Power: 3 kraftvolle Gesundheitsförderer
[…] Vitamine und Mineralstoffe. Vitamin A, C und E werden von Magnesium, Kalzium, Kalium und Eisen begleitet. Nicht zu vergessen das […]
Trinkwasser ist ein schützenswertes Gut – jeder Einzelne ist gefragt
[…] außer H2O nichts enthalten wäre, wie zum Beispiel Calcium, Natrium, Magnesium. Entscheidend ist aber, dass alles nur in solchen Mengen […]