[…] mit dunklen Streifen. Die Tamarillo enthält wertvolle Nährstoffe wie Kalium, Magnesium, Eisen und Phosphor, Vitamin A, B6, C und E. […]
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Wie das geht?
Unterschätzte Pflanzen-Power: 3 kraftvolle Gesundheitsförderer
[…] Vitamine und Mineralstoffe. Vitamin A, C und E werden von Magnesium, Kalzium, Kalium und Eisen begleitet. Nicht zu vergessen das […]
Trinkwasser ist ein schützenswertes Gut – jeder Einzelne ist gefragt
[…] außer H2O nichts enthalten wäre, wie zum Beispiel Calcium, Natrium, Magnesium. Entscheidend ist aber, dass alles nur in solchen Mengen […]
Was sind Haskap-Beeren?
[…] nennenswerte Mengen an Vitamin C, A, und E sowie Eisen, Magnesium, Phosphor und Kalzium. Haskap-Beeren schmecken frisch oder gefriergetrocknet, pur […]
Basenfasten ist die Basis für einen gesunden Jahresstart
[…] Chrom unterstützt den normalen Makronährstoffwechsel, Molybdän die Verstoffwechslung schwefelhaltiger Aminosäuren. Magnesium reduziert Müdigkeit und Erschöpfung und leistet mit Calcium einen […]
Was ist Hummus?
[…] vegane und vegetarische Ernährungsformen. Hummus liefert viele wichtige Mineralstoffe wie Magnesium, Zink und Eisen. Außerdem enthält es Folsäure, Vitamin B1 […]
Steckrübe und Knollensellerie: Ein starkes Duo für die Winterküche
[…] Pfanne gebraten als Schnitzel. Gesund ist Knollensellerie, er enthält Kalium, Magnesium und Eisen sowie die Vitamine D, E und B3. […]
Neues Kompetenzzentrum Mineral- und Heilwasser
[…] – bereits zwei große Studien zur Bioverfügbarkeit von Calcium beziehungsweise Magnesium aus Mineralwasser im Vergleich zu anderen Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln […]
Lust auf Walnüsse: Nicht nur im Advent ein gesundes Nahrungsmittel
[…] die Nuss reich an Vitamin B und E, Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen und Fluor sowie wertvollen sekundären Pflanzenstoffen. Ursprünglich ist […]
Studie: Mit Natrium leistungsfähiger beim Sport
[…] Sportler mit dem Schweiß vor allem viel Natrium, aber auch Magnesium. Insbesondere die Natriumverluste verstärken den Leistungsabfall zusätzlich. Deshalb sollten […]