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Pressefächer: Pressefächer pr4food

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Wie das geht?

Voodoo

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Voodoo (für 1 Drink) 1 Filterbeutel Bad Heilbrunner Rooibostee 6 cl l Bananennektar 4 cl l Maracujanektar 2 cl Blue Curaçao Nach Packungsanweisung 0,1 l stark konzentrierten Rooibostee kochen und … mehr

F(r)isch auf dem Grill: Die Forelle

Eng verwandt mit dem Lachs (Salmo salar) ist die Forelle (Salmo trutta). Auch sie ist ein unkomplizierter und vielseitiger Grill-Fisch für den Sommer. Neben der Regenbogenforelle (Oncorhynchus mykiss), die ursprünglich … mehr

Reis-Diät Frühstück

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7  Frühstücksvorschläge von 240 – 321 kcal Milchreis mit Ananas 1 Becher Diät-Milchreis (200 g) 100 g frische Ananas 1 EL Leinsamen Ananas in kleine Stücke schneiden, mit den Leinsamen … mehr

Käse-Salat mit Früchten und Reis

Käse-Salat mit Früchten und Reis (für 4 Personen) 75 g Spitzen Langkorn-Reis (Müller’s Mühle) 2 Kiwis 1 Banane 3 Orangen 1/2 Ananas 200 g rote Trauben 200 g Schnittkäse 1 … mehr

Doppeldecker

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Pumpernickel, Schwarzbrot oder andere Brotsorten in kleine Dreiecke schneiden oder rund ausstechen. Man kann auch runde Pumpernickelscheiben nehmen. Dick mit Schmelzkäse bestreichen und aufeinander türmen. Mit Früchten wie Banane, Kiwi, … mehr

Olympic Snack

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Olympic Snack (für 1 Person) 1 Scheibe Vollkornbrot 25 g Schmelzkäse 1 Kiwi 1/2 kleine Banane 2-3 Haselnüsse 0,1 l Möhrensaft 0,1 l Orangensaft 0,1 l Dinkula (Bioladen oder Reformhaus) … mehr

Käse-Ufos

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Toastbrotscheiben in kleine Dreiecke schneiden bzw. mit Plätzchenformen sternförmig ausstechen. Buttern, oder mit Schmelzkäse bestreichen. Je nach Geschmack mit Radieschenscheiben, Gurken- und Salamischeiben belegen. Mit halbierten Schmelzkäse-Ecken belegen, mit Schnittlauch … mehr