[…] Fenchelsamen Kräuter der Provence 1 Flasche Dinkula (Bioladen oder Reformhaus) Mineralwasser Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen, abgießen und abtropfen […]
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Wie das geht?
Rinderbraten mit Rosenkohl und Kartoffelgratin
[…] Eier 500 g Rosenkohl 1 Flasche Dinkula (Reformhaus oder Bioladen Mineralwasser Das Fleisch kalt abbrausen und trockentupfen. Das Gemüse schälen […]
Überbackene Grüne Nudeln
[…] Butter für die Form 100 g Bergkäse 1 Flasche Dinkula Mineralwasser Die Nudeln in reichlich kochendes Salzwasser geben und nach […]
Gefüllte Frikadellen mit Kartoffel-Möhrenpüree
[…] Camembert 100 g Butter 1 Flasche Dinkula (Reformhaus oder Bioladen) Mineralwasser Das Brötchen in kaltem Wasser einweichen. Möhren und Kartoffeln […]
Reis-Diät Frühstück
[…] Reis 1 kleine Banane 0,2 l Dinkula (Bioladen oder Reformhaus) Mineralwasser Die geschälte Banane in kleine Stücke schneiden und mit […]
Reis-Diät Hauptmahlzeiten
[…] Apfel 100 g Trauben 0,2 l Dinkula (Bioladen oder Reformhaus) Mineralwasser Reis ohne Salz kochen, abschrecken, abtropfen und abkühlen lassen. […]
Reis-Diät Zwischenmahlzeiten
[…] 1/2 Bund Radieschen Schnittlauchröllchen 0,2 l Dinkula (Bioladen oder Reformhaus) Mineralwasser Körnigen Frischkäse auf die Reisscheiben verteilen, die Radieschen waschen, […]
Die Reis-Diät
[…] den einzelnen Mahlzeiten sollten Sie viel trinken: Kräuter- und Früchtetee, Mineralwasser oder Dinkula, ein milchsauer vergorenes Enzymgetränk auf Dinkelbrot. Dinkula […]
Bunter Käsesalat mit Reis
[…] Senf Salz weißer Pfeffer 1 Flasche Dinkula (Bioladen oder Reformhaus) Mineralwasser Reis nach Packungsanweisung kochen, abtropfen und abkühlen lassen. Inzwischen […]
Reispfanne mit Pilzen
[…] Salz Pfeffer Petersilie Koriander 1 Flasche Dinkula (Bioladen oder Reformhaus) Mineralwasser Die Mu-Err Pilze waschen und in reichlich Wasser 15 […]