[…] hängt ganz entscheidend von individuellen weiteren Risikofaktoren (wie Rauchen oder Bluthochdruck) sowie vom Verhältnis von LDL und HDL ab. Nach […]
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Wie das geht?
Gesünder leben mit mehr Gemüse: Alte Weisheit neu entdeckt
[…] was sich in starken Abwehrkräften äußert. Zudem schützen sie vor Bluthochdruck, Diabetes und sogar Krebs. o Wer seinen Speiseplan mit […]
Mediterrane Küche: gesund und lecker
[…] auf den Stoffwechsel auswirkt und vor Herzkrankheiten, Übergewicht, Diabetes und Bluthochdruck schützt. Die Wissenschaftler der Athener Harokopio-Universität haben für die […]
Mediterrane Kost ist gut für Herz und Kreislauf
[…] insbesondere zu fettreiche Ernährung mit vielen tierischen Lebensmitteln, Übergewicht, Bewegungsmangel, Bluthochdruck, Diabetes, Rauchen, Stress. Auch Alter, Geschlecht und genetische Faktoren […]
Motto des diesjährigen Welt-Hypertonie-Tages: „Versalzen Sie nicht ihre Gesundheit“
[…] Das hätten Studien immer wieder gezeigt, berichtet die „Apotheken Umschau“. Bluthochdruck-Patienten konnten allein dadurch ihren Druck um 6mmHg senken, so […]
ÖKO-TEST Ratgeber – Fleischlos genießen
[…] und Gemüse isst, reduziert sein Risiko für viele Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes, Herzinfarkt und sogar Krebs. Gesund ernähren kann man […]
Sind scharfe Gewürze gesund?
[…] verursachen. Die Symptome reichen von Schleimhautreizungen, Übelkeit, Erbrechen bis zu Bluthochdruck. Es ist daher ratsam, mit scharfen Gewürzen maßvoll umzugehen. […]
Studie belegt: täglich Gemüsesaft trinken hilft, die 5-am-Tag-Empfehlung umzusetzen
[…] für Personen mit einem erhöhten Risiko für Herzkreislauferkrankungen, also etwa Bluthochdruck-Patienten, entwickelt. Inzwischen ist die DASH-Diät vom amerikanischen Gesundheitsministerium auch […]
Ingwer (Zingiber officinale) – Gewürz und Heilmittel aus dem fernen Osten
[…] den hilfreichen Mitteln gegen Wetterfühligkeit und Reiseübelkeit. Auch bei Magendarmbeschwerden, Bluthochdruck und erhöhtem Cholesterinspiegel kann eine Ingwerbehandlung erfolgreich sein. In […]
Wie viel Salz ist in der Suppe?
[…] Heidrun Schubert, Ernährungsexpertin der Verbraucherzentrale Bayern. Zu viel Salz kann Bluthochdruck und Schlaganfälle fördern. Salz versteckt sich nicht nur in […]