[…] wissenschaftlicher Sicht eine eher untergeordnete Rolle ein, während Kohlenhydrate und Proteine maßgeblich zum Aufbau und Erhalt von Körpersubstanzen beitragen. (1) […]
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Wie das geht?
Hilft Eiweißbrot beim Abnehmen?
[…] bieten mittlerweile sogenannte Eiweißbrote an. Diese haben einen deutlich höheren Proteingehalt und werden daher oft als figurfreundliche Alternative zur klassischen […]
Helfen Milch und Milchprodukte beim Abnehmen?
[…] zu sich nimmt, unterstützt das die Regeneration und stimuliert die Proteinsynthese im Muskel. Gegenüber Eiweißpräparaten hat Milch als natürliches Lebensmittel […]
Wieviel Trinken ist bei Hitze gesund?
[…] aber mit einem »zu viel«. Das betrifft fast alles: Energie, Protein, Salz und auch Wasser. Der Wasserhaushalt wird präzise durch […]
Worin unterscheiden sich Milch von Kuh, Schaf und Ziege?
[…] bei der Verträglichkeit Die Milch aller drei Tierarten enthält das Protein Casein. Allergiker reagieren oft auf Casein, einige aber auf […]
Wohltuende Klassiker und neue Vielfalt: Geflügeleintöpfe und Hühnersuppen
[…] sich positiv bei Entzündungen oder virenbedingten Erkrankungen auswirken. Das hochwertige Protein im Geflügelfleisch unterstützt wertvolle Eiweißkombinationen, denn es erhöht die […]
Fisch ahoi: Gesunder Genuss frisch auf den Tisch
[…] – reichlich Eiweiß. Dabei handelt es sich um biologisch wertvolles Protein, dass der Körper gut in körpereigenes umwandeln kann. Außerdem […]
Sommer, Sonne … Hafer: Hafer-Shake als erfrischende Trinkmahlzeit
[…] Wenn man sportlich aktiv war, ist hinterher unbedingt das „ Protein-Recharging“ wichtig: Eiweiß muss dem Körper zugeführt werden. Dafür sind […]
In der Corona-Krise mit Hafer gut versorgt sein (FAQ)
[…] das natürliche Nährstoffgefüge mit Vitaminen und Mineralstoffen, Ballaststoffen und pflanzlichem Protein erhalten. In Kombination mit weiteren Lebensmitteln wird die ernährungsphysiologische […]
Cholesterin – wie viel ist zu viel und wie bekommt man es in den Griff?
[…] Leber dorthin gelangt, wo es benötigt wird, braucht es Transport proteine. Die bekanntesten sind LDL und HDL. Das LDL ist […]