[…] B1 (0,21 Milligramm). Bei den Spurenelementen ist der Gehalt an Eisen mit einem Milligramm zwar bescheiden, was aber immer noch […]
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Wie das geht?
Balsamico: fast die Hälfte „mangelhaft“
[…] Teil aus Zuckerrübe, außerdem fanden die Tester beträchtliche Rückstände von Eisen, Zink und Blei. In Sachen Schadstoffe fallen ausgerechnet die […]
Kaufland verkauft Nudeln und Müsli mit Insektenmehl
[…] zudem reich an Ballaststoffen, ungesättigten Fettsäuren sowie Mikronährstoffen wie Kupfer, Eisen und Magnesium. Auf der Welt gibt es aktuell rund […]
Gojibeeren: Was ist dran am neuen Superfood?
[…] „Superfood“ verdanken sie dem hohen Gehalt an Carotinoiden, Vitamin C, Eisen, Calcium und Ballaststoffen. Manche Hersteller preisen Gojibeeren als wahre […]
Alles über Wirsing
[…] reich an Vitamin C, aber auch an Chlorophyll, Phosphor, Folsäure, Eisen, Flavonoiden, Eiweiß, B-Vitaminen, Provitamin A und Vitamin K. Je […]
Wildbret in der Küche: Hasenbraten und zartes Wildkaninchen
[…] aber reichlich Mineralstoffe wie Phosphor, Kalium und Magnesium, die Spurenelemente Eisen, Zink und Selen und die Vitamine B1 und B2 […]
Lammfleisch nicht nur zu Ostern
[…] 18 g Kalium: 380 mg, Zufuhrempfehlung pro Tag: 2000 mg Eisen: 2,5 mg, Zufuhrempfehlung pro Tag: 10-15 mg Zink: 3,7 […]
Gesunde Alternativen zu Zucker: Schluss mit Karies und Übergewicht
[…] daher empfehlenswert, ebenso wie Dattel- und Kokoszucker, die zudem viel Eisen und andere Mineralstoffe enthalten. Süß und trotzdem wenig Kalorien? […]
Nahrungsergänzungsmittel können eine sinnvolle Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung sein
[…] könnten durch die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln von diesen Substanzen profitieren. Eisen: Ein Eisenmangel kann zu Müdigkeit und Schlappheit führen. Insbesondere […]
Jetzt ist Birnenzeit: Einkauf mit allen Sinnen
[…] B2, C, Folsäure und die Mineralstoffe Kalium, Kalzium, Phosphor und Eisen. Der wasserlösliche Ballaststoff Pektin regt die Darmtätigkeit an und […]