[…] auszeichnen und neben hochwertigem Protein auch viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, aber auch Fett und Kilokalorien liefern, sind die pulverförmigen […]
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Wie das geht?
Süßes und Pikantes mit Feigen
[…] oder rot. Viele wertvolle Inhaltsstoffe sind enthalten, etwa Ballaststoffe, Flavonoide, Mineralstoffe wie Kalium und Kalzium, Zink, Selen und B-Vitamine. Von […]
Sauer macht lustig – rheinischer Rhabarber ist wieder da!
[…] Saison regenerieren können. Durch den Gehalt zahlreicher Vitamine und der Mineralstoffe Kalium, Phosphor und Calcium schmeckt Rhabarber nicht nur gut, […]
Was ist Hummus?
[…] gut in vegane und vegetarische Ernährungsformen. Hummus liefert viele wichtige Mineralstoffe wie Magnesium, Zink und Eisen. Außerdem enthält es Folsäure, […]
Vegane Ernährung als Lebensstil: Es besteht Risikokommunikationsbedarf
[…] mit einigen Nährstoffen. Neben Vitamin B12 werden beispielsweise auch einige Mineralstoffe, bestimmte Aminosäuren sowie langkettige Omega-3-Fettsäuren als potenziell kritische Nährstoffe […]
Abnehmen mit Fett: Welche Öle sind gesund?
[…] ist es reich an Folsäure und Biotin. Ebenso sind die Mineralstoffe, zu denen Kalzium und Magnesium gehören, der Gesundheit förderlich. […]
Weinrebe ist Heilpflanze des Jahres
[…] anderem reich an Ballaststoffen, Vitamin E und K, Folsäure und Mineralstoffe. Die Weinrebe, wissenschaftlich Vitis vinifera, ist eine Jahrtausende alte und […]
Gesund und munter durch die 5. Jahreszeit
[…] und/oder Blumenkohl vor. Sie gibt dem Körper die nötigen Vitamine, Mineralstoffe und auch Flüssigkeit zurück. Quelle: Pressebüro Deutsches Obst und […]
Am 7. März ist „Tag der gesunden Ernährung“: Krebs vorbeugen
[…] Vitamin C, ß-Carotin – die Vorstufe von Vitamin A, die Mineralstoffe Zink und Selen und wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe. Alle diese […]
Wenn der kleine Hunger kommt: kalorienarme Snacks für zwischendurch
[…] Sie liefert 95 Kilokalorien pro 100 g, aber auch wertvolle Mineralstoffe wie Kalium und Eisen und sorgt aufgrund des hohen […]