[…] Eiweiß und enthalten Omega-3-Fettsäuren. Diese wirken sich positiv auf den Cholesterinspiegel und unser Herz-Kreislaufsystem aus. Sie sind reichlich in fangfrischen […]
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Wie das geht?
Gesünder leben mit mehr Gemüse: Alte Weisheit neu entdeckt
[…] dem Körper ungesättigte Fettsäuren zugeführt, was sich positiv auf den Cholesterinspiegel auswirkt und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senkt. o Pflanzen […]
Zwetschgen sind der Sommerhit deutscher Verbraucher
[…] Radikale im Körper. Dadurch unterstützen sie unsere Abwehrkräfte, senken den Cholesterinspiegel, wirken entzündungshemmend und gefäßschützend. Sogar ein Schutz vor Krebs […]
Butter der Azteken: Die Avocado
[…] sich vor allem aus ungesättigten Fettsäuren zusammen. Diese können den Cholesterinspiegel senken, schützen Herz und Gefäße und verringern so das […]
Die Himbeersaison startet in die zweite Halbzeit
[…] Diese unverdaulichen Pflanzenfasern regen die Verdauung an und senken den Cholesterinspiegel. Aufgrund ihres enormen Eisengehalts sagt man der Himbeere eine […]
Säuerlich und leicht nussig: Sommerportulak im Salat genießen
[…] als Gemüse und Heilpflanze. Denn das Kraut soll beispielsweise den Cholesterinspiegel und den Blutdruck senken, blutreinigend wirken und Verdauungsbeschwerden lindern. […]
Abnehmen mit Fett: Welche Öle sind gesund?
[…] Fettsäuren machen dieses Öl besonders wertvoll und sorgen dafür, dass Cholesterinspiegel und Blutfettwerte positiv beeinflusst werden. Beim Kokosöl streiten sich […]
Ingwer (Zingiber officinale) – Gewürz und Heilmittel aus dem fernen Osten
[…] gegen Wetterfühligkeit und Reiseübelkeit. Auch bei Magendarmbeschwerden, Bluthochdruck und erhöhtem Cholesterinspiegel kann eine Ingwerbehandlung erfolgreich sein. In der traditionellen chinesischen […]
Kräuter – vielseitig und gesund
[…] Verdauung unterstützen, das Immunsystem anregen, antibakteriell und entzündungshemmend wirken, den Cholesterinspiegel senken und vieles mehr. Deshalb werden essbare Kräuter noch […]
Bärlauch – das bärenstarke Kraut
[…] hin. Diese Inhaltsstoffe senken den Blutdruck, die Blutfettwerte und den Cholesterinspiegel und schützen dadurch vor Thrombose, Arteriosklerose und Herzinfarkt. Weiterhin […]