[…] Bestandteil der Zellwände und der Nervenzellen, Immunregulation Sehstörungen, Muskelschwäche, Herz-Kreislauferkrankungen Leinsamen enthalten viel α-Linolensäure, eine Omega 3 Fettsäure. Sie müssen […]
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Wie das geht?
Tiramisu vegan: luftig-leichtes Schichtdessert
[…] und mit Zartbitter-Schokoraspeln und Mokkabohnen bestreuen. Wer auf Nachhaltigkeit achtet, kann statt Chiasamen heimischen Leinsamen nehmen. Quelle: Heike Kreutz, www.bzfe.de Tiramisu
Das Gewürz Ingwer hilft vielen Schwangeren gegen die Übelkeit
[…] schädigen können. Zur Behandlung des Schwangerschaftsproblems Verstopfung eignen sich Milchzucker, Leinsamen, probiotische Produkte wie Brottrunk oder Kefir und Pflaumensaft. Ernährungsratgeber […]
Exotisches Superfood: weit gereist und oft mit Schadstoffen belastet
[…] Walnüsse gesunde Fette, genau wie ihr exotisches Pendant, die Avocado. Leinsamen eignen sich als heimische Alternative zu Chiasamen. Sanddorn und […]
Heilwasser – eine gute natürliche Calciumquelle für Veganer
[…] g Spinat 130 g Sesamsamen 400 g Mandeln 500 g Leinsamen oder Sojabohnen Weitere Informationen über Anwendungsgebiete und Wirkungen […]
Bananenbrot: Resteverwertung vom feinsten
[…] hinzufügen. Geeignet sind zum Beispiel ganze und gehackte Nüsse, Kokosflocken, Leinsamen, verschiedene Trockenfrüchte wie Aprikosen und Cranberrys, aber auch frische […]
SchapfenMühle: Alles aus einer Hand für das Backen zu Hause
[…] Das Produktangebot der SchapfenMühle reicht über Mehle hinaus. Mit hochwertigen Leinsamen, Chia-Samen, Kürbis- oder Sonnenblumenkernen, Hafer-, Dinkel-, Hirse- oder Roggenflocken […]
23. Weltvegantag: Eine Million Menschen in Deutschland leben vegan
[…] Seidentofu/Sojajoghurt; 50 g Apfelmus oder 1/2 Banane; 1 EL gemahlene Leinsamen + 3 EL Wasser Zum Lockern: fertiger Ei-Ersatz; 1 […]
TÜV SÜD informiert: Vegane Weihnachtsbackwaren
[…] tierische Fette: Butter-Ersatz, Margarine Ei-Schnee/ Baiser-Masse: Eischnee-Ersatz aus Hülsenfrüchten ( Leinsamen, Kichererbsen) Honig: Sirupe aus Agaven, Löwenzahn, Zuckerrüben; Dicksäfte aus […]
Das Müsli hat sich gemausert
[…] z. B. Haferflocken, Cornflakes ohne Zuckerzusatz, Hafer- oder Weizenkleie und Leinsamen zur Verbesserung des Ballaststoffgehaltes, frische oder getrocknete Früchte, Nüsse […]