[…] auch den Kaloriengehalt und verhindern somit auch eine zu schnelle Sättigung. Gibt es, ähnlich wie beim Wein, Empfehlungen im Hinblick […]
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Erst mal ein Müsli – damit der Tag besser läuft
[…] wir brauchen. Der hohe Ballaststoffanteil sorgt für eine lang anhaltende Sättigung und für eine gute Verdauung. Die richtigen Frühstücksgetränke Für […]
Neues Buch: Der natürliche Weg zum besten Essen aller Zeiten
[…] inneren Ernährungsnavigator, der Ihnen mit den essenziellen Gefühlen Hunger, Lust, Sättigung und Verträglichkeit ganz intuitiv zeigt, welches Essen das richtige […]
Sonderforschungsbereich verlängert: Rund 14 Millionen für die Adipositas-Forschung
[…] Hirnstruktur bei Adipositas, neurokognitive Modelle der Verhaltenssteuerung, Modulation von Appetit, Sättigung und des Belohnungsverhaltens 2.) Fetteinlagerung und -verteilung: Identifizierung von […]
Verarbeitete Lebensmittel – so schnell machen sie uns dick!
[…] durfte zwei Wochen stark verarbeitete Mahlzeiten und Snacks bis zur Sättigung konsumieren, anschließend ernährten sie sich, ebenfalls ohne Mengenbegrenzung, zwei […]
Knaller-Knolle Rote Bete
[…] erstrecken sich ihre gesundheitlichen Vorteile weit über ihre ausgesprochen kalorienarme Sättigung hinaus. Ihre charakteristische purpurrote Farbe verdankt die Knolle dem […]
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Milupa feiert 100. Geburtstag
[…] fast 40 Jahren drehten sich die meisten Anfragen um Beikost-Einführung, Sättigung und ernährungsbedingte Probleme wie Koliken, aber auch um Schlaf- […]
Eigenständig essen lernen – ein Abenteuer für die ganze Familie
[…] Konzentration auf das Essen und die Einschätzung von Hunger und Sättigung leichter. Abgelenkte Kinder haben kaum ein Gefühl hierfür. Meiden […]
Kleinere Portionen als Healthy Choice
[…] gehen ein konzentrierteres und langsameres Essen und besseres Wahrnehmen des Sättigungsgefühls einher. Im Gespräch mit Dr. Marlies Gruber, Geschäftsführerin des […]