[…] in eine gesunde Ernährung für starke Abwehrkräfte. Dazu enthalten Kartoffeln Mineralstoffe wie Kalium, Calcium und Magnesium. Calcium spielt eine wichtige […]
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Wie das geht?
Wie gut ist Weizen?
[…] Weizen? Weizen liefert uns neben B-Vitaminen auch eine gute Portion Mineralstoffe. „Greifen Sie, wenn möglich, immer zu Vollkornbrot“, rät Annabel […]
Abschlussbericht FRUIT LOGISTICA 2016: Größtes Branchentreffen in der Geschichte der Fruchtbranche mit über 70.000 hochkarätigen Fachbesuchern aus mehr als 130 Ländern
[…] bietet einen unkomplizierten Trinkgenuss von Kokosnusswasser, das wichtige Nähr- und Mineralstoffe enthält. Auf den zweiten Platz wählten die FRUIT LOGISTICA-Besucher […]
Trend-Drinks zum Durst löschen
[…] Die angesagten Limos, Eistees, Aroma-Wässer und Smoothies liefern Vitamine und Mineralstoffe sowie teilweise Ballaststoffe und Antioxidantien. Sie sorgen für Abwechslung […]
Mit Apfel, Aronia, Speierling und Quitte die Zahngesundheit fördern!
[…] Gutes steckt, ist bekannt – die in ihnen enthaltenen Vitamine, Mineralstoffe und sekundären Pflanzenstoffe sind ernährungsphysiologisch wertvoll. Fruchtsäfte sind daher […]
Die gesunde und leckere japanische Küche entdecken
[…] oft in vegetarischen Sushi-Varianten verwendet wird, fügt essenzielle Vitamine und Mineralstoffe hinzu. Avocado, zum Beispiel, ist nicht nur lecker, sondern […]
Gesunde Ernährung mit Fisch und Meeresfrüchten
[…] Verzehr von Fisch. Fisch enthält leicht verdauliches Eiweiß, wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente und besonders wertvolle Fischöle. Vom Fanggewicht her […]
Grünkohl – Trendgemüse auf dem Vormarsch
[…] bekömmlicher. Fitmacher mit Biss Viel Gutes steckt in Grünkohl, etwa Mineralstoffe wie Kalzium und Kalium und die Vitamine A und […]
Die Guave bietet viel Vitamin C und wenig Kalorien
[…] wie Beta-Carotin und Lycopin, B-Vitamine, der Ballaststoff Pektin und die Mineralstoffe Kalium, Phosphor und Eisen. Dabei enthält die Frucht nur […]
Nüsse – außen hart, innen gesund
[…] vor allem auf die Blutfettwerte auswirken. Darüber hinaus enthalten Nüsse Mineralstoffe und Vitamine – hauptsächlich Vitamine aus der B-Gruppe und […]