[…] Milchprodukten muss nicht erhöht werden, wenn man sich vegetarisch ernährt. Calcium ist auch in dunklen grünen Gemüsesorten wie Brokkoli oder […]
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Wie das geht?
Jetzt ist gut Süßkirschen essen
[…] ihren Nährstoffen trumpfen. So bieten sie wichtige Mineralstoffe wie Kalium, Calcium, Magnesium und Eisen. Zu einer ausgewogenen Mischung an Provitamin […]
Gurken – bei hohen Temperaturen genau das Richtige!
[…] gut, sondern sind auch gesund. Sie sind kalorienarm und enthalten Calcium, Kalium, Eisen und Phosphor. Sie wirken wassertreibend und harnsäurelösend. […]
Hülsenfrüchte: Die Eiweißlieferanten der Zukunft
[…] Saponine und Carotinoide. Diese sorgen zusammen mit Zink, Eisen und Calcium, sowie einem guten Fettsäuremuster, für einen positiven Einfluss auf […]
Rübstiel – eine rheinische Gemüsespezialität
[…] typischen Geschmack verleihen. Wichtige Inhaltsstoffe sind die Mineralstoffe Kalium und Calcium sowie die Vitamine A und C. Traditionell wird Rübstiel […]
Allround-Heilmittel Zwiebel – Metabolic Balance Tipp für die Erkältungszeit
[…] genutzt. www.metabolic-balance.com / Foto-Download Neben zahlreichen Vitaminen und Mineralstoffen – darunter Kalium, Calcium und Eisen – enthält die Zwiebel viele Sulfide. „Diese […]
Baobab – Ein weiteres Superfood?
[…] Gramm einen sehr hohen Vitamin C-Gehalt. Auch der Gehalt an Calcium ist mit rund 300 Milligramm pro 100 Gramm beachtlich, […]
Sommerhitze – Gurkenzeit!
[…] nur kalorienarm, sondern enthalten zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe. Hierzu zählen Calcium, Kalium, Eisen und Phosphor. Sie wirken wassertreibend und harnsäurelösend. […]
Was ist Pak Choi?
[…] Zubereitung leichter Mahlzeiten. Das Gemüse enthält verhältnismäßig viel Kalium und Calcium. Durch weitere Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Carotin und wertvolle […]
Aktualisierte Höchstmengenvorschläge für Vitamine und Mineralstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln und angereicherten Lebensmitteln
[…] dass nur einige wenige Vitamine und Mineralstoffe, wie Vitamin D, Calcium, Folsäure und Jod, von manchen Bevölkerungsgruppen nicht entsprechend den […]