[…] Verbraucherzentrale Bayern. Dinkel enthält etwas mehr Eiweiß, Magnesium, Zink und Eisen als Weizen. Er schmeckt leicht nussig. Manche Weizenallergiker können […]
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Exotische Gewürze für die feine Küche: Tamarinde – die indische Dattel
[…] wird aus Tamarinde ein milder Essigersatz hergestellt, der vielen Sp eisen aus diesen Ländern den typischen Geschmack verleiht. Die Frucht […]
19. November: Tag der Suppe
[…] an Vitaminen wie Beta-Carotin und Mineralstoffen wie Kalzium, Phosphor und Eisen. Ingwer zeigt eine antibakterielle und antivirale Wirkung, unterstützt das […]
Exotische Früchte: vollreif schmeckt die Kaki am besten
[…] gesunde Ergänzung des winterlichen Speiseplans. Die Früchte enthalten reichlich Ballaststoffe, Eisen, Kalium, Magnesium und Phosphor, Provitamin A und die Vitamine […]
CBD-Kapseln – Das neue Superfood?
[…] wird geprüft. Die wichtigsten Pflanzenstoffe der Hanfpflanze Die Cannabinoide w eisen gesundheitlich sicher den augenfälligsten Effekt auf. Von den etwa […]
Sauer macht lustig: Johannisbeeren sind sie die perfekte Erfrischung für erhitzte Gemüter
[…] und Vitamin C sowie den Mineralstoffen Kalium, Calcium, Magnesium und Eisen. Die schwarzen Johannisbeeren besitzen mit 177 bis 189 mg/100 […]
Aus Unkraut wird ein Gourmet-Essen
[…] Tipps, wie man aus vermeintlichem Unkraut leckere und gesunde Sp eisen herstellen kann. Ob Bärlauch oder Giersch, Löwenzahn oder junge […]
Jetzt anbauen: Die heimische Gurke ist ein echter Fitmacher
[…] punkten aber auch mit ihrem Anteil an den Mineralien Phosphor, Eisen, Kalium und Calcium. Außerdem sind in Gurken die Vitamine […]
Die Festtage genießen – mit Rinderfilet aus artgerechter Weidehaltung
[…] und Lammfleisch ein besonders günstiges Nährwertprofil: Es ist reich an Eisen, Zink, B-Vitaminen und hochwertigen Proteinen bei einem äußerst geringen […]
Beerige Nachrichten! Die Erdbeer-Saison startet noch vor dem Muttertag
[…] jede Menge Vitamin A, E und K sowie Jod, Magnesium, Eisen und Phosphor. Kaum eine Frucht enthält so viel Folsäure […]