[…] stillen sie den Heißhunger zwischendurch“ rät Vetter. Struktur mit der Ernährungspyramide Die Ernährungspyramide ist eine optimale Orientierungshilfe für eine gesunde […]
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Luft nach oben – nur jeder Dritte ist von ausgewogener Ernährung überzeugt!
[…] und wie sie sich in den Alltag integrieren lässt, bieten Ernährungspyramiden. Alles auf einen Blick Einfache Darstellungen, wie verschiedene Ernährungspyramiden […]
Gewicht verlieren mit einem Ernährungstagebuch
[…] das Richtige. Die kostenlose und werbefreie App beruht auf der Ernährungspyramide und enthält eine Erinnerungsfunktion, Wochenübersicht und individuelle Zielvorgaben. Weitere […]
Wie können lebensmittelbezogene Ernährungsempfehlungen veranschaulicht werden?
[…] B. Ernährungskreis, Lebensmittelpyramide) genutzt.Aktuelle Visualisierungen der lebensmittelbezogenen Ernährungsempfehlungen: Die BZfE- Ernährungspyramide: www.bzfe.de/ernaehrung/die-ernaehrungspyramide/die-ernaehrungspyramide-eine-fuer-alle Der DGE-Ernährungskreis: www.dge.de/ernaehrungspraxis/vollwertige-ernaehrung/ernaehrungskreis Die Dreidimensionale DGE-Ernährungspyramide: www.dge.de/ernaehrungspraxis/vollwertige-ernaehrung/lebensmittelpyramide In systematischen Literaturübersichten zeigte […]
Klasse2000 in Grundschulen: Besseres Ernährungs- und Bewegungsverhalten nachgewiesen
[…] Themas und die strukturierte Ausarbeitung inklusive Materialien wie die aid- Ernährungspyramide wird ein Mehrwert gegenüber Programmen und Angeboten erzielt, die […]
Essen für die Schönheit: gegen brüchige Nägel, für schöne Haut
[…] der täglichen Ernährungsberatung. Eine abwechslungsreiche Ernährung nach den Empfehlungen der Ernährungspyramide trägt dazu bei, das Gewicht zu erreichen und zu […]
Stressabbau durch Yoga
[…] Unabhängig davon ist eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung entsprechend der Ernährungspyramide wichtig. „Die Ernährungspyramide zeigt, worauf es bei der Auswahl […]
Die Freude am Essen bewahren: Essen und Trinken im Alter
[…] einer gesunden Ernährung ganz einfach und alltagstauglich anhand der aid- Ernährungspyramide erläutert. Der Leser erfährt zum Beispiel, wie das Portionenmodell […]
Orientierung für den bewussten Einkauf: So kann es gesund, nachhaltig und preiswert gehen
[…] welche das sind. Schaut man sich Modelle wie die BZfE- Ernährungspyramide oder die „Planetary Health Diet“ an, stehen pflanzliche Produkte […]
Richtig essen in der Schwangerschaft: Erhöhter Vitaminbedarf
[…] ein ausgewogenes Essen und Trinken beider Partner entsprechend der aid- Ernährungspyramide schafft die idealen Voraussetzungen für einen guten Schwangerschaftsverlauf und […]