[…] Zucker, oder als Stärke kommen. Im Körper werden Kohlenhydrate als Glykogen gespeichert und versorgen das Energiesystem. Wenn das Glykogen aufgebraucht […]
Was ist gesunde Ernährung?
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Wie das geht?
Bessere Noten mit dem richtigen Schulfrühstück
[…] Körper zur Verfügung steht. Die Energie wird in Form von Glykogen in den Muskeln und der Leber eingelagert. Bei Bedarf […]
Kohlenhydratzufuhr: Quantität und Qualität entscheidend
[…] einer hoch-glykämischen Kost (high glycaemic index, HGI) auf die hepatischen Glykogen– und Lipidspiegel bzw. den Leberstoffwechsel sowie die Blutglukose- und […]
Neue Referenzwerte für Natrium, Chlorid und Kalium
[…] die Enzymfunktion und ist an der Bildung von Eiweißen und Glykogen beteiligt. Natrium und Chlorid werden in erster Linie über […]
DGE aktualisiert die Referenzwerte für Natrium, Chlorid und Kalium
[…] als Cofaktor von Enzymen an der Bildung von Protein und Glykogen beteiligt und somit für das Wachstum von großer Bedeutung. […]
Schulfrühstück – Die besten Lebensmittel für das Denkvermögen
[…] Fruktose wichtig. Sie wird in der Leber in Form von Glykogen gespeichert. Bei Bedarf wird sie zu Glukose umgewandelt und […]
Schlank und gesund durch wechselnde Essens- und Fastenphasen?
[…] der längeren Essenspausen mobilisiert der Körper eigene Reserven. Ist das Glykogen aufgebraucht, gewinnt der Körper Energie vermehrt über die Fettverbrennung. […]
Ernährungswissen – G
[…] Decarboxylase Antikörper Glutaminsäure Gluten Glycämischer-Index Glycerin Glycerindiacetat Glycin Glykämischer Index Glykogen Gold Ernährung Gravidität Grundnahrungsmittel Grundumsatz Ernährung Grüner Tee Guanylat […]
Erfolgreich im Sport durch die richtige Ernährung!
[…] Nicht verbrauchte Energie speichert der Körper als Fettdepots oder als Glykogen, den Kohlenhydratreserven in Leber und Muskeln. Dabei sind Kohlenhydrate […]
Richtig frühstücken – aber wie?
[…] Else Kröner-Fresenius-Zentrums für Ernährungsmedizin der TU München, zu bedenken. Die Glykogenspeicher des menschlichen Körpers werden vor allem durch die Zufuhr […]